здесь нужно быть честным с самим собой. Искренне идти вглубь до конца, встретить всех своих драконов, нырнуть во все омуты и в конце концов добраться до самого тяжелого, самого глобального НП. И, пройдя эту глубинную боль (а мы ее все равно носим при себе всю жизнь), освободиться от нее. А затем шагнуть в образ освобождения от НП и вылететь в такой мощнейший позитив, о котором ранее и не подозревали! Он всегда был в нас, ибо именно в самой глубокой тьме скрыт самый мощный свет. Свет нашего солнышка – души, освобожденной от покрывал и оболочек тьмы.
В этой трансформации делаем три практики.
В первую неделю трансформируем ситуации, в которых мы испытывали наибольшее негативное переживание.
Во вторую неделю – ситуации, которые не раз происходили и происходят в нашей жизни. Они могут быть разными, но негативное чувство в них одно. Многие негативные ситуации, внешне не похожие друг на друга, имеют единый исток, единое начало – одно коренное НП.
В третью неделю работаем с любой ситуацией, которая вызвала легкий дискомфорт.
Прорабатывая одну негативную ситуацию, находя ее корень и освобождаясь от него, мы одновременно прорабатываем, освобождаемся от гнета множества других негативных ситуаций прошлого, которые были сотворены этим корнем.
Эта практика делается в движении и состоит из двух частей: освобождение от коренного НП и трансформация ситуации. Начиная от негативной ситуации, мы доходим до дна, затем погружаемся в исконный позитив, а потом возвращаемся в ситуацию – и она уже трансформируется сама собой, то есть замещается на другую – позитивную, либо остается прежней, но мы уже ощущаем в ней свободу, радость, покой.
Определяем ситуацию, с которой будем работать, создаем ее образ в полутора шагах перед собой. Затем делаем шаг вперед и входим в образ этой ситуации. В образе проживаем все, что с нами было, будто это происходит прямо сейчас. Можно видеть детали события: как мы были одеты, какая была погода, какие предметы нас окружали.
Визуализировав, прочувствовав это негативное событие, задаем себе вопрос: «Какое НП создает эту ситуацию?» После этого делаем шаг назад и попадаем в образ НП.
Делая шаги назад, образов мы не видим. Мы не знаем, не ощущаем, не чувствуем, какой образ находится сзади. Мы также убираем свое внимание от образа негативной ситуации и полностью отдаемся процессу движения к истокам.
Итак, мы сделали первый шаг назад и попали в первый образ. Это поверхностный пласт, первая ступень НП, создающая данную негативную ситуацию, но мы идем дальше, спускаемся по ступеням вниз, чтобы дойти до коренного, причинного НП.
Как вы помните, негативное переживание – это учитель, который приходит в нашу жизнь, чтобы вернуть нас на путь души, даря нам позитивное состояние. Проще говоря, негативное переживание, когда мы погружаемся в его образ, дает позитивное состояние. Ранее мы говорили, что если, войдя в образ НП, мы переживаем