я беру на себя обязательства: относиться к своему телу с должным вниманием, заботиться о нем и учитывать его нужды.
Я достоин здоровья. Я достоин молодости. Я достоин долголетия.
Каждая моя клетка светится Божественным светом, который омолаживает, оздоравливает меня и несет мне долголетие.
Мой Дух вечен, бессмертен и вечно молод. Я придаю своему телу, каждой его клетке качества Духа – качества вечной молодости и совершенного здоровья.
Я сам создаю для себя молодость, здоровье и долголетие. Я молод и здоров – сегодня, сейчас и всегда. Молодость и здоровье моего тела крепки и несокрушимы, как крепок и несокрушим мой Дух.
Упражнение 2
Это упражнение вы можете выполнять в любое время, когда пожелаете. Если хотите достаточно быстро получить устойчивый эффект омоложения – то не реже, чем один раз в дватри дня.
Останьтесь наедине с собой. Сформулируйте намерение вернуть молодость своему телу. Произнесите его вслух, обращаясь к Богу с соответствующей просьбой (слова могут быть любые – на ваше усмотрение, но используйте только утвердительную форму, избегая негативно окрашенных слов: вместо «Я хочу остановить старение» или «Не хочу стареть», говорите лучше: «Я хочу стать вечно молодым», «Я хочу омолодить свой организм»).
Затем закройте глаза и представьте свой нынешний облик. Представьте, что вы видите себя со стороны в своем нынешнем облике. Теперь вспомните тот свой облик в молодости, который вам нравится больше всего. Мысленно наложите свой молодой облик на облик в настоящем времени. Представьте себе, как ваш настоящий облик преображается, сливаясь с вашим обликом в молодости. Наконец вы видите, что первый образ полностью вытеснился вторым, молодым.
Мысленно поместите этот облик в сияющую золотистую или серебристую сферу. Затем представьте себе, как вы входите в эту сферу и соединяетесь с ней. Представьте, что вы уже обрели тот молодой облик, к которому намереваетесь вернуться. Скажите вслух: «Да будет так».
Это упражнение будет у вас получаться тем лучше, чем меньше вы будете сожалеть о прошлом и сокрушаться о своем нынешнем возрасте. Примите свой возраст таким, какой он есть – и помните, что года не помешают вам стать настолько молодым, насколько вы этого захотите.
Урок 11
Получите доступ к изобилию Вселенной
Приветствую вас, дорогие, Я, Крайон, омываю вас потоками Любви и Света Бога. Вы прекрасны и безмерно любимы, и нам удивительно, что многие из вас все еще задаются вопросами: как нам выйти из бедности? Как нам преодолеть ограниченность нашего бытия? Как нам получить доступ к изобилию Вселенной – и если она изобильна, почему мы не замечаем этого в своей каждодневной реальности?
Вы не знаете, как же вам исправить такое положение дел, что большинство людей все еще живут в очень ограниченных условиях, несмотря на изобилие Вселенной… О, дорогие, безусловно, вы знаете это! Дело лишь в том, что вы все еще не можете отважиться,