движением. В шиацу вообще проводят нажатие с большим давлением, поэтому часто совмещают усилия двух ладоней, на которые переносится вся тяжесть тела массажиста.
Интуиция и поиск «жесткой» точки
В шиацу мы работаем не столько с активными точками энергетических каналов, сколько с измененными тканями организма. Массажист действует интуитивно, на ощупь определяя структуру глубокой мышечной ткани. Измененная ткань сильно отличается от «нормальной», здоровой. Ее структура обозначается словом «катай!» («жестко!»). К жесткости может присовокупиться измененный цвет и рисунок кожи, повышенная температура в точке или ее резкая болезненность.
Задача массажиста – возвратить точку в нормальное или близкое к нормальному состояние за счет серии надавливаний. Надавливание должно быть очень плотным и ощутимым. При взаимомассаже массажист переносит на измененную точку всю тяжесть своего тела.
Во время болезни по телу может быть «разбросано» множество измененных точек, которые, по сути, являются эпицентрами напряжения, энергетического застоя. Их совокупность создает пространственную напряженную структуру, которая сковывает тело и создает общий энергетический застой.
Определенные заболевания, как правило, характеризуются общей картиной пространственного напряжения. Поэтому можно с большой точностью рекомендовать точки для надавливания при определенном заболевании. Именно таким образом и работает китайская рефлексотерапия, но при этом требует от врача глубокого осмысления энергетической связи, умственного процесса. А шиацу – это интуитивная практика и опыт.
Внутренний источник тепла – наши руки
Если для цзю-терапии мы заимствуем тепло у полынной сигареты, то в шиацу нам придется «подогреть» собственные пальцы и ладони. Нехитрые упражнения для подогрева освоим позже, а сейчас выучим технику надавливания (в том объеме, который нам потребуется для лечения ЖКТ и почек).
Большой палец – для надавливания используют подушечку пальца, движение направлено книзу, перпендикулярно к поверхности давления. Палец необходимо ставить именно так, как показано на фото 1. Если вы будете давить кончиком подушки, при сильном нажатии можно подвернуть большой палец и травмировать сустав. Правильная техника выполнения оберегает пальцы массажиста от повреждения!
Совмещенные большие пальцы (фото 2) обладают удвоенной силой и используются при взаимомассаже и самомассаже. В зависимости от того, левша вы или правша, более сильный палец помещается снизу.
Совмещенные указательный и средний пальцы (фото 3) также удваивают силу, но используются, в основном, при самомассаже.
Опорная часть ладони, а также несколько сложенных вместе пальцев (кроме большого) используются для надавливания на большие поверхности тела: живот, спина, лицо (фото 4). И почти никогда не используются для работы с конечностями.