Адам Кадмон

Книга Самоисцеления и Благодарения


Скачать книгу

      Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

      Книга Самоисцеления и Благодарения

      Оглавление

      1. Введение.

      2. Инструкция по работе с книгой.

      2.1 Внутренняя подготовка.

      2.2 Самоисцеление.

      2.3 Благодарение.

      2.4 Прошлое, настоящее, будущее.

      2.5 Что делать и чего не делать.

      3. Триста шестьдесят пять дней Самоисцеления и Благодарения.

      4. Заключение.

      1.Введение

      Эта книга предназначена для тех людей, которые искренне желают научиться практикам Самоисцеления и Благодарения. Она может дать тот необходимый толчок помощи тому, кто давно желал, но что-то ему мешало, а также тому, кто давно искал, но не мог найти.

      Данная книга – это практический рабочий инструмент, который может помочь тому, кто будет с ней работать, в том, чтобы лучше понять самого себя, окружающий мир, людей, смысл собственной жизни, психически уравновеситься, а также отыскать дорогу к глубоко зарытым внутри нас чувствам подлинного счастья, любви, добра, совести и искренности.

      Рекомендуется обратить внимание на то, что эта книга рассчитана на изменение человека, поэтому тот, кто с ней взаимодействует, должен взять на себя ответственность за все результаты этой работы.

      Эта книга не предназначена для детей, а только для тех, кто разумно и сознательно стремится разобраться в темах, описанных выше.

      2. Инструкция по работе с книгой

      Для правильной работы с книгой необходимо строго следовать данной инструкции. В первую очередь, здесь играет важнейшую роль то, какой будет внутренний настрой и подготовка к работе с ней. Также, перед началом работы с сегодняшним днём необходимо внимательно прочитать тему дня, хорошенько понять её, войти в соответствующее внутреннее состояние и искренне писать, не ограничивая себя совершенно.

      Каждый день следует вспоминать, что эта книга предназначена строго для Самоисцеления и Благодарения, все темы и практики которой полностью подчинены этой главной её цели.

      Ни в коем случае нельзя пропускать какие-либо практики, которые могут нравиться или не нравиться. Отношение ко всем ним должно быть как к упражнению этого дня.

      Не рекомендуется подглядывать на завтрашний день. Лучше оставлять элемент сюрприза, или возможности удивления и т. п.

      При работе с данной книгой необходимо знать, что результаты от приложенных усилий следует ожидать только в меру старания, желания и устремлённости.

      Когда выпадает день, требующий пропустить по какой-либо причине работу с этой книгой, представь, что это равносильно тому, как не дышать целый день воздухом.

      Эта книга является помощником для тех, кто относится серьёзно к себе и к ней, а также намерен прожить свою жизнь более сознательно, разумно, доброжелательно, внимательно.

      Эта книга не является каким-либо психическим тренингом, философской задачкой или магическим заговором, она являет собой только предложение человеку войти в состояние больше внутренней свободы от самого себя (т.н. отрицательного, всё портящего или не знающего и неумеющего, а мнящего и воображающего, что знает и умеет трусливого существа в себе).

      Все темы дней в данной книге расположены в порядке от простой к сложной, от поверхностной к глубинной.

      2.1 Внутренняя подготовка

      Перед началом работы с книгой необходимо проделать следующее:

      – Сесть поудобнее и выпрямить спину.

      – Медленно глубоко вдохнуть и выдохнуть не менее пяти раз.

      – Максимально расслабить тело.

      – Остановить поток ассоциаций.

      – Остановить любые эмоции.

      – Сильно моргнуть несколько раз.

      – Медленно открыть книгу.

      – Вдумчиво прочитать тему дня.

      – Хорошенько воодушевиться.

      – Замереть на несколько секунд.

      – Начать писать слушая только своё сердце.

      – При любой остановке, или отвлечении внимания, проделать все предыдущие шаги.

      2.2 Самоисцеление

      Любое самоисцеление должно начинаться с собственной психики. Для того, чтобы запустить данный процесс, необходимо найти в себе некое нейтральное положение. Им является точка внутреннего спокойствия, равновесия, молчания. Когда в процессе внутренней подготовки к работе с книгой эта точка была найдена, тогда можно приступать к самой работе, переключившись на т.н. «состояние полёта».

      Состояние полёта – это творческое внутреннее состояние, в котором человек опирается на приятные положительные внутренние состояния (опустошённость от мыслей, привкушение эмоционального наслаждения,