заедет к нам на выходных! Давай подумаем, что ему привезти.
– Мне ничего нельзя, мам, пусть ничего не везет!
– Как же ничего, все тебе можно! Перестань.
Так закончился этот день.
Скажу вам, что я ждала ночи, чтобы уснуть и хоть на какое-то время не думать про болезнь. Но самое ужасное, что позже мне стали сниться сны, про смерть, про обмороки от гипогликемии и другой ужас, о котором нас пугали на Школе диабета.
Меня злило, что я не могу излечить диабет, что я бессильна перед ним.
Та девочка, которая может все, которая добивается своего, была сломлена какой-то там болезнью. Где же моя сила воли, где мое стремление жить и добиваться цели?! Куда все пропало?
По ночам я размышляла над этими вопросами. Ведь, скорее всего, это все не просто так… Но я никак не могу понять, чем мне поможет эта болезнь? Она только испортит мне жизнь! Я не смогу каждый день замерять сахара, считать эти дурацкие ложки. Это нереально!
А что если я не буду этого делать? Я умру? Вот так просто? От какого-нибудь пирожка? Раз, и умру!
А как будут жить мои родители? Они ведь так переживают и любят меня.
НЕТ. Нужно собраться и разобраться во всем. Хотя бы ради родителей. А уже потом, когда они будут старенькими, я умру вместе с ними, и они не узнают ничего. Я умру тихо. Никто об этом не узнает.
С этими мыслями я уснула и крепко спала до самого утра.
Прошло несколько дней, мы с мамой уже привыкли к нашему распорядку дня, который начинался с утренней гимнастики в летнем саду.
Летний сад стал моим любимым местом в больнице. Это огромная площадь с живыми цветами и красивыми фонтанчиками. Там всегда свежий запах и расслабляющая атмосфера.
Я уже сама ставила себе уколы перед едой. Мы кушали, гуляли и учились на «Школе диабета».
Нас учили считать еду и переводить ее в ХЕ (хлебные единицы). Я начала понимать и осознавать, что это не так уж и сложно, по крайней мере, не сложно считать больничную еду.
И знаете, все стало каким-то обыденным, как будто я уже 100 лет так делала. Проснулась, сделала замеры сахара, поставила уколы, поела.
***
– Кристин, пойдем, школа через 10 минут. Врач будет ругаться, если мы опоздаем. Где тетрадь? – суматошно мама собиралась в кабинет врача.
***
«Сегодня у нас продолжается тема «Хлебные единицы» и подколка.
Хлебная единица – это единица расчета в диабете, она равна 12 углеводам. Любой продукт мы должны посчитать, прежде чем съесть!
Если вы хотите съесть печенье, то вначале вы смотрите на количество углеводов в пачке, затем считаете, сколько там штук и высчитываете углеводы. Но это, конечно, плохой пример, печенье стоит избегать.
Углеводы мы делим на 12 и получаем количество ХЕ.
12 углеводов – это 2 ложки круп, как пример, или среднее яблоко.
Мясо, творог и практически все овощи мы не считаем.2
Я вам раздам таблицы хлебных единиц, в которых также указаны продукты,