деньги и иметь непредвиденный запас
что делаю для этого:
– пишу стабильно 1 раз в неделю в воскресение вечером
– хожу регулярно на стрейчинг и полдэнс на 12 занятий вместо 8ми, занимаюсь растяжкой дома, когда смотрю телевизор
– стараюсь каждый день употреблять вместе с мертвой пищей овощи, фрукты, травяной чай, заменила сахар медом, пью стакан воды сутра перед едой
– смотрю передачи о йоге и медитациях
– знаю, кто меня научит
– читаю книги об астрологии каждую неделю, хожу на курсы астрологии
– —
– зарегистрирована на сайте знакомств
Какие цели и как их достичь.
Говорят, чтобы мечты осуществились, нужно не просто мечтать, нужно представлять свою цель в мельчайших подробностях, ощущать себя так, будто цель уже исполнена, визуализировать её не только в мыслях, но и на бумаге. Чем я и займусь сейчас. У меня несколько целей в жизни. Итак, первая цель – быть здоровой, т.е. иметь крепкие нервы, свежую голову, спортивное подтянутое тело, а это значит, что я каждый год должна проверять состояние своего здоровья, обращаться к врачам, если что-то беспокоит. Также обязательно заниматься спортом, который больше всего нравится, от которого кайфуешь, а не заставляешь себя заниматься. Лично я получаю удовольствие от растяжки, упражнений на выносливость. Благодаря растяжке моя спина стала прямее, я сажусь в поперечный левый шпагат, хотя всегда думала, что я бревно. В прочем это был для меня сюрприз. С недавних пор занялась полдэнсом (танец на пилоне). Когда получается сделать новый элемент, я как будто самоутверждаюсь, горжусь собой, побеждаю саму себя. А это в свою очередь помогает мне в жизненных ситуациях справляться с трудностями. Ну и конечно, правильное здоровое питание – овощи и фрукты, поменьше пищи, подвергающейся тепловой обработке, сахар заменить медом, исключить майонез, кетчуп, фастфуд, сладкое заменить халвой, зефиром, мармеладом. В общем, здоровье – это самая важная цель, из-за которой остальные цели достичь гораздо проще. Вторая цель – это моя красота и внешность, т.е. то, как я выгляжу каждый день, насколько я женственна и сексуальна. Первое, на что всегда обращают внимание, это прическа и макияж, поэтому я стараюсь периодически посещать парикмахера и каждый день делаю макияж. У меня есть некоторые проблемы с кожей лица, оно подвержено акне, поэтому я периодически посещаю косметолога и делаю пилинги. Второе, на что, я считаю, обращают всегда внимание, это осанка, если она прямая, то человек уверен в себе, над этим я работаю каждый день, слежу за собой и за другими людьми, делаю им замечание, хотя некоторые бесятся, чем удивляют меня, ведь это их здоровье и красота. Я раньше очень горбилась от неуверенности в себе, теперь я это понимаю, я не могла смотреть в глаза людям, сейчас я это делаю постоянно, потому что я уверенна в себе и знаю себе цену. У меня даже сейчас такой прикол – смотреть в глаза понравившемуся человеку долгое время и наблюдать его реакцию. У меня даже есть знакомая,