Майя Шафран

Расколдуй себя. Как подружиться с собой и осуществить мечты


Скачать книгу

сварочным аппаратом – на случай, если придется что-то варить? Или купить пару обуви на три размера больше, вдруг ваши ноги начнут расти? Если и наступит «особый случай», вы всегда найдёте, что надеть, как доехать, как починить.

      Какова вероятность, что я буду пользоваться этой вещью, от 1 до 100%? Любое число менее 90 здесь – это ноль. То есть, если вы уверены всего на 70 или даже 80%, смело уносите вещь из своего дома. «Правило 90%» (подробнее в книге Грега МакКеона «Эссенциализм: Путь к простоте») также поможет расставить приоритеты в рабочих и бытовых задачах.

      Методично расхламляйте ваш дом. Не отчаивайтесь, если не видите моментального прогресса. Выделите специальное время для расхламления – например, один вечер после работы и один выходной в неделю. Распределите дом на зоны – сегодня разбираете вкаф, а завтра книжные полки.

      Безжалостно пройдитесь второй и третий раз по вашему имуществу. Снова задайте вопросы, приведённые выше. Серьёзно подойдите к прощанию с памятными вещами – фотографиями, сувенирчиками, подарками от коллег с прошлой работы. Это предметы, которые не выполняют никакой функции, но вы храните их как память о событии или человеке. С этими вещами сложно попрощаться. Попробуйте перенести все фотографии, счастливые билетики и другие бумажные артефакты в цифровой формат (сфотографируйте или отсканируйте – и загрузите в облачное хранилище).

      Запомните, что самое главное останется с вами – эмоции и опыт. Побудьте безжалостной и честно признайтесь: вы храните эту вещь потому, что она часто приносит вам радость, или потому, что кто-то сказал вам, что такие вещи надо хранить? Если юбилейная монетка действительно ободряет вас в сложные периоды, оставляйте её. Ее плюшевая игрушка просто собирает пыль – избавьтесь от неё.

      То же относится к предметам, которые связаны с вашими хобби, а точнее – с забытыми увлечениями. Если когда-то давно вы накупили красок и кисточек, но так и не стали рисовать – что ж, или начинайте, или избавьтесь от этого балласта и ищите новое хобби, которое не будете откладывать на потом.

      И не забывайте быть честной с собой. Если вы любите и цените книги, то нет ничего плохого в том, что у вас их больше пятисот. Если вам «по наследству» досталась большая библиотека классики, а вы любите современную фантастику и читаете её в электронном формате, не стесняйтесь и отдайте книги тем, кому они действительно нужны.

      Подготовьте как можно больше мешков, пакетов и коробок. Наполнять их ненужными вещами и выбрасывать – очень приятно. Вы очищаете свой дом, делаете пространство свободным и безопасным. Распределите вещи, от которых избавляетесь, по трём категориям: «на выброс», «на продажу», «отдать бесплатно».

      Когда вы избавитесь от большей части вещей, в игру вступает метла (или швабра, или робот-пылесос). Хорошенько приберитесь и окиньте взглядом обновившееся пространство. Да, вы всего лишь избавились от старого, но ваш дом уже стал новее.

      Дайте имя своему новому