Джен Фиш

Простые кеторецепты из пяти ингредиентов


Скачать книгу

температуру дымообразования, поэтому его отлично использовать для приготовления пищи. Так же, как и в случае со сливочным маслом, я рекомендую гхи от коров лугового выпаса. Приличное количество людей, которые соблюдают кетодиету, убирают из рациона молоко. Гхи является идеальной заменой сливочного масла в кулинарии, а также вкусным дополнением к бронекофе.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Glaceau Smartwater – это бренд бутилированной воды, принадлежащий компании Coca-Cola.

      2

      Williams-Sonoma, Inc., является американской публичной компанией розничной торговли, которая продает кухонные принадлежности и предметы интерьера.

      3

      Le Creuset – французская компания, производящая сковороды, кастрюли, кокотницы и другую посуду из чугуна.

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