Алексей Константинович Белов

Корректировка: как привести в норму свои гормоны


Скачать книгу

питание улучшают ситуацию. Но в ритме большого города ты всё равно долго жить не сможешь, нужны передышки. Езди на природу, общайся с животными, обнимайся, в телефоне только работай.

      12. Чем вредно вегетарианство, веганство, сыроедение

      Вегетарианство, как направление очень сильно повышает ГСПГ. Тестостерон отвечает за либидо, за желание любви и интимной близости. А когда вы вегетарианете, то у вас повышается ГСПГ, а посредством этого снижается свободный тестостерон. Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) связывает тестостерон. Чем выше ГСПГ, тем ниже тестостерон. И человеку меньше хочется партнера, меньше хочется любви. Сходите на анализы, сдайте на ГСПГ, общий и свободный тест. И подумайте на счет вегетарианства. Если плохие анализы – добавьте красного мяса в рацион.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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