доза не должна быть менее двух-трёх дней в неделю.
Алкоголь в небольших дозах повышает творческий потенциал человека – сделали вывод ученые сотрудники Университета Иллинойса в Чикаго. В эксперименте Эндрю Яроша и Дженнифер Уайли приняли участие 40 мужчин, которые время от времени употребляют крепкие спиртные напитки.
Им продемонстрировали фильм. Половина участников эксперимента при просмотре ела легкую закуску и пила клюквенный сок с водкой, остальные просто смотрели кино. Затем мужчинам предложили 15 творческих задач, требующих подбор нужных слов.
Участники эксперимента, употреблявшие водку, проявляли значительную изобретательность, чем трезвые добровольцы и в среднем выполнили по девять задач. Трезвенники сумели решить лишь по шесть заданий.
При этом, на поиск нужных слов у употреблявших спиртное, уходило в среднем 11,5 секунды, у трезвых – 15,2 секунды.
Исследователи считают, что результаты эксперимента объясняют склонность людей творческих профессий к употреблению спиртного. Этого требует мозг.
Люди, выпивающие два—три стакана вина в день, имеют более крепкое здоровье, чем непьющие вовсе.
Такой вывод был сделан сотрудниками парижской больницы Pitié-Salpêtrière во Франции, по результатам исследования 150 тысяч человек.
Все испытуемые были поделены на группы: трезвенники, мало пьющие, умеренно пьющие и сильно пьющие.
К мало пьющим относились те, кто в день употреблял не больше одной порции алкоголя.
Это – 300 граммов пива, 125—150 грамм вина, 25—50 грамм крепкого спиртного.
К умеренным выпивохам относились – пьющие по две-три порции.
В разряд пьяниц попали те, кто выпивал больше трех порций.
Обследование участников показало, что умеренно пьющие реже страдали заболеваниями сердца, ожирением и депрессиями, в отличие от трезвенников, и даже мало пьющих.
По словам медиков, умеренное употребление алкоголя можно считать маркёром более высокого социального статуса, лучшего состояния здоровья и пониженного риска развития болезней сердца, развитие диабета и пр.
Алкоголь не разрушает клетки мозга.
Алкоголь утилизует старые клетки, давая возможность занять их место новым.
Алкоголь не может уничтожить нейронные связи и проделать дырку в мозге. Вначале алкоголь стимулирует производство допамина и серотонина – гормонов, действие которых приводит в действие механизм эйфории. Затем для схожего эффекта мозгу требуется все больше стимуляторов, если продолжать его употребление систематически. И вот тогда возникает алкогольная зависимость. Алкоголь меняют функциональность мозга и он начинает работать по-другому. Человек творческий начинает иначе видеть мир. Но его организм уже в опасности.
Алкоголь стимулирует обновление клеток мозга.
Отмирание клеток головного мозга – это совершенно нормальное явление. Общеизвестно, что любые клетки имеют свойство стареть,