правило, которое важно соблюдать: нужно сформулировать убеждение так, чтобы действительно поверить в его реальность. Повторяйте вслух все аффирмации, которые записали, девять раз в день в течение 21 дня. Это время необходимо для перепрограммирования вашего инстинктивного разума, в котором хранятся неосознанные убеждения.
Вариант 2. Убедитесь, что всегда посылаете во вселенную верные вибрации. Помните, что ваша цель – привлечь в свою жизнь нужные изменения с помощью правильных вибраций. Лучший способ определить это – отслеживать свои эмоции. Если чувствуете себя плохо, значит нужно изменить направление своих мыслей. Негативные эмоции – первый признак того, что мысли посылают неверное сообщение.
Нужно превратить негативные мысли в позитивные. Книга «Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите, и дано будет вам» определяет шкалу из 22 эмоций. Поскольку большинство людей не могут за один шаг перейти от ненависти к радости, она советует просто двигаться по этой шкале поэтапно. Со временем вы станете ощущать радость все чаще и дольше.
В обоих случаях вы заменяете негативные мысли и чувства позитивными. Как было сказано в первой главе, мистики называют это ментальной алхимией, в честь алхимиков прошлого, которые превращали свинец в золото. И, как вы, возможно, заметили, этот процесс в некоторой степени требует наблюдения за собой. Как было написано в храме в Дельфах, «познай самого себя».
4. Капитуляция эго
Необходимый шаг на пути к просветлению – капитуляция эго. Когда эго подчиняется воле Божьей, вы становитесь мощным источником духовной силы.
Практически у каждого из нас есть человек, который заявляет, что «знает всё». Эти всезнайки никогда не ошибаются, редко принимают советы и, заняв определенную позицию, готовы на всё, чтобы защитить ее. В лучшем случае они становятся перфекционистами. В худшем – теряют связь с реальностью, поскольку начинают переосмысливать события любым образом, лишь бы не признать свою неправоту и не предстать в невыгодном свете.
Многие люди с большим эго достаточно успешны, а их последователи лишь подпитывают его; зачастую с такими людьми трудно вести дела. Когда у них появляются проблемы, может возникнуть соблазн дождаться их падения, а затем позлорадствовать, когда «они получат то, что заслужили». Но, сталкиваясь с таким человеком, старайтесь не быть слишком суровым по отношению к нему. Вселенная готовит ему серьезный урок, который должен подтолкнуть его в духовном развитии. Его эго вот-вот будет раздавлено, но как только он оправится от потрясения, этот опыт пойдет ему на пользу.
Не так давно я наблюдал подобный случай лично. Мистер Совершенство был зацикленным на деталях бизнесменом, который не умел ни делегировать обязанности, ни принимать советы. Он руководил проектом, который полным ходом шел к провалу, но при этом отказывался от любого содействия. В последнюю минуту было отдано распоряжение принять помощь: чрезвычайно одаренный человек, мистер Помощник