такой метод: уделите внимание какому-нибудь одному недостатку, например привязанности, или гневу, или эго. Вечером представьте себе, что перед вами Высший Отец, и отдайте Ему отчет за весь день. Особо напишите (расскажите) о результатах, связанных с этим недостатком. Тогда у вас будет к нему особое внимание. В течение дня отмечайте, проявляется ли это отрицательное качество. Допустим, целый день перед вами не возникло никаких ситуаций, для преодоления этого недостатка. Тогда поздравьте сами себя от имени Высшего Отца. И если такие поздравления от Отца принимать каждый день в связи с каким-то недостатком, он будет все реже проявляться. Недостаток обнаруживается не каждый день, лишь иногда. Ведь экзамены тоже каждый день не происходят, но могут возникнуть внезапно. Бог помогает мужественным, и, если каждый день контролировать себя, недостаток будет слабеть. Тогда на деле будут проявляться только добродетели. Это обязательно будет. Будет внимание – значит это произойдет. Только постарайтесь быть внимательным. Недостатки проявляются при взаимодействии с другими людьми. Но вы сохраните энтузиазм к самопреображению, если будете иметь воодушевление в сердце при виде полученных достижений.
В чем смысл самопреображения? В изменении привычек, характера. Нужно избавиться от всего негативного, что есть в душе.
Для этого нужно научиться ставить точку на всем негативном за секунду. Это как за секунду ставят точку на бумаге. И даже быстрее этого. Но иногда вместо точки выходит вопросительный знак. Хотим поставить точку, а выходит вопросительный знак. «Почему это так?.. Что же это?..» Эти слова «почему» и «что» превращают точку в вопросительный знак. «Почему, почему…» – это возникает быстро. Возникает? Не должно быть «почему, почему». «Почему он это делает?..», «Почему он это говорит?..» Нет. «Если он сделает, я тоже сделаю…»
Нет. Самопреображение – значит убрать все вопросы и связанные с ними ситуации из своей головы и думать: «Все, что происходит, – хорошо! Для меня во всем заключено благо! Со мной поддержка и благословения моего Всевышнего Отца. У меня всегда все хорошо. Дни страданий для меня закончились. Я самая счастливая и удачливая душа в этом мире!»
Но бывает и так. Приходит волна мыслей: «Должно быть именно так!.. Что я думаю, что я говорю – то и правильно, то и должно быть!» Это «должно быть, должно быть», даже на уровне мыслей – это пустые мысли, серьезный тормоз на пути самопреображения.
Да, у большинства из нас на протяжении дня снова и снова возникают пустые мысли. Что происходит? Чаша с пустыми мыслями перевешивает чашу светлых, возвышенных мыслей. Эти пустые мысли, которые время от времени возникают в голове, делают ее тяжелой. Они делают и усилия по самопреобразованию тяжелыми. Это ведь груз, и он тянет к себе.
Позитивные мысли – это лифт для саморазвития. Даже не лестница, а лифт. И поскольку, их становится все меньше, приходится взбираться по лестнице тяжелого труда, и самопреображение кажется чем-то невозможным.
Чтобы покончить со всем пустым, нужно