Сюзанна Лучано

Качественный секс – залог гармонии, радости и здоровья


Скачать книгу

слишком долго не была в центре внимания. Но что-то происходит вот уже несколько лет, о сексуальном удовольствии гораздо больше говорят на публике. Мужские потребности в сексе очень отличаются от женских, так как тело женщины работает иначе, чем мужское, и поэтому его нужно стимулировать по-другому. Для женщины проникновение не всегда бывает достаточным, а мужчина больше удовольствия получает воссоединения, нежели прикосновениям извне. Вот 11 советов, которые помогут паре добиться более интенсивного оргазма.

      Стресс убивает оргазм. Упражнение на спокойствие

      Блокируйте стресс – это касается не только постели, но и практически всех сфер жизни. Особенно во время секса стресс любого рода или слишком большое давление ожидания – величайший убийца удовольствия. Напряжение, похоть и оргазм никогда не должны быть принудительными. Если вы и ваш партнер хотите достичь оргазма вместе, лучшим условием для этого является безмятежность. Для этого иногда нужно немного попрактиковаться, лучше узнать друг друга и укрепить доверие. Успокойтесь, постарайтесь как можно меньше надавливать друг на друга, смотрите на каждое сексуальное столкновение, каждое прикосновение и каждое испытание как на путь к своей цели. Конечно, иногда легче сказать, чем сделать, но оно того стоит.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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