тело и повышенный гормональный фон, то теперь все наоборот, тело будет давать более худшее настроение, более унылое состояние.
Все чаще Вас будет тянуть спокойно понаблюдать за окружающим миром, как там люди танцуют, смеются, поют, радуются. В этот момент Вы утешаете себя мыслью, что завтра-послезавтра чем-нибудь эдаким подзайметесь, как в былые веселые года, а пока посидите и посмотрите, как окружающая жизнь протекает мимо.
Внутренние разрушения, психоэмоциональная старость приходят очень незаметно, очень хитро. Старость сразу не наступает. Типа Вы были молодым-молодым, а в одно утро проснулись и все – Вы старичок. Старость начинается с 24 лет и идет по возрастающей.
Постарайтесь, пожалуйста, внутри себя обнаружить ту разницу, которую Вы замечаете в себе нынешнем в сравнении с собой 18-летним. Если Вы плывете по течению, то Ваше тело, Ваши мысли через какое-то время перестанут тонуть в воде. Намек поняли? Что в воде не тонет?
С 24 лет тело должно получать под зад от Вашего интеллекта, силы воли и духа до тех пор, пока оно не начнет вырабатывать энергию!
Разрешите Вам рассказать одну историю. У меня есть друг. Она для меня является авторитетом в области духа, в области работы над собой. Такая дамочка ростом метр пятьдесят пять.
Она – чемпион мира по экстремальному бодибилдингу, дважды вице-чемпион мира, чемпион Европы, четырехкратный чемпион России и многократный призер других престижных соревнований. Экстремальный бодибилдинг – это максимальная мышечная масса, это верхний предел.
Но Вы не подумайте, пожалуйста, что перед Вами стоит гиппопотам в женском обличье. Нет. Фигура у нее, что надо, как говорится, «все на месте». И, между прочим, от мужиков отбоя нет. А еще она не только чемпионка и красавица, но и экономически очень обеспеченная женщина.
У нее несколько престижных магазинов. И на сегодняшний день она является самым высокооплачиваемым тренером по бодибилдингу в России. Я специально подчеркиваю ее спортивные и экономические достижения.
Скажете, дорогой всезнайка и всепонимайка: «Конечно, с детства тренировалась, богатые родители, все такое»? Не угадали! Все было совсем не так.
Она решила заниматься спортом не для бодибилдинга, а чтобы на ногах стоять. У нее отсутствует коленная чашечка. После аварии она не могла ходить – нога крутилась в обе стороны. И была постоянная боль. А она заметила, что, если что-то жует, боль притупляется.
И впоследствии из-за постоянных перекусов она при своем росте набрала порядка ста килограммов веса. Как она сама говорила: «я не ложилась, я не вставала, я просто перекатывалась из одной плоскости в другую».
С мужем они разошлись. Она инвалид первой группы, из квартиры не выходила, потому что по лестнице не могла спускаться. Могла только добраться до кухни, держась руками за стены.
Одна-одинешенька, только раз в неделю работники соцслужбы приносили продукты. Как-то фотографию сделала – полтора на полтора метра, гора колыхающегося жира. Однажды, надевая тапочку, чуть сама себя не задушила собственным