Представьте себя в каком-нибудь прекрасном природном месте, например, на необитаемом острове – но важно вообразить такую обстановку, в которой вам будет приятно, комфортно, и вы будете ощущать себя в безопасности. Вообразите, что это райское место, где все устроено именно так, как вы хотите.
Представьте, что у вас нет никаких забот и проблем, и вы можете просто отдыхать и наслаждаться жизнью.
Представьте, что где-то неподалеку – любящая вас Божественная семья, и больше никого нет.
Сосредоточьтесь на области груди, и представьте, что там разливается покой и умиротворение. Скажите себе: «Все хорошо. Все в порядке. Я спокоен. Я отдыхаю».
Представляйте картины природы, или что-то хорошее, что приводит вас в состояние умиротворения. За несколько минут такой медитации вы сможете очень хорошо отдохнуть и восстановить силы.
Практика: «Любовь и поддержка из Божественного дома»
Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза, если хотите.
Представьте, что прекрасные существа Света, прекрасные ангелы стоят за вашей спиной, оберегая, охраняя вас и направляя на вас свою чистую Божественную любовь. Любовь безусловную, любовь всепрощающую, любовь милосердную.
Они великолепные, большие, сильные, сияющие. Они стоят за вашей спиной и простирают над вами руки, или крылья, или просто окутывают вас светом. Вы чувствуете их безмерную доброту и сострадание к вам. Почувствуйте себя тем, кто защищен этими энергиями, этими ангелами, этими прекрасными существами, которые есть ваши небесные отец и мать. Почувствуйте себя в их объятиях. Почувствуйте себя в безопасности под их защитой. Почувствуйте себя достойными их безусловной любви – потому что вы достойны ее, какими бы вы ни были и что бы вы ни делали.
Теперь представьте себе, что к ним присоединяется еще один ангел, столь же прекрасный и величественный. Он встает рядом с ними за вашей спиной, и ваши Божественные отец и мать отступают чуть назад, отдавая ему первенство. Вы чувствуете его любовь, его силу, его защиту, его сострадание и доброту к вам.
Этот ангел – вы сами. Это вы в вашей Божественной ипостаси. Этот ангел – то, что вы есть на самом деле.
Мысленно соединитесь с этим ангелом. Станьте им. Смотрите его глазами на себя в физической оболочке, на свое тело. Увидьте, что это тело – именно такое, каким оно задумывалось изначально. Что это тело идеально подходит для прохождения на Земле именно тех уроков, которые следует пройти. Увидьте, что это тело сейчас находится в идеально подходящем для этой встречи возрасте. Что это прекрасный возраст для просветления и воссоединения с Божественным. Благословите это тело и направьте ему энергии исцеления. Представьте, как вы окутываете светом любви себя – человека. Направьте себе – человеку потоки света и любви.
Снова представьте что вы – человек, находящийся в объятиях ангела. Вы тот, кто принимает любовь и свет от него. Почувствуйте себя в потоках света. Почувствуйте, как воспламеняется и наполняется энергией каждая клетка вашего