поведения, которым необходимо следовать якобы для достижения счастливой жизни. Но, как часто оказывается, подобные стереотипы не только не помогают, но даже мешают ощутить счастье и испытать настоящую любовь. Особенно жесткие и в то же время странные правила предписываются девушкам. Например, не звонить первой после знакомства с молодым человеком. Не проявлять негативных эмоций, так как это не прилично. Не открываться первой в своих чувствах – слова любви, по непонятной причине, должен произнести мужчина. Не делать первый шаг после ссоры, уповая на «женскую гордость». По сути, с самого начала отношений девушка должна отойти на второй план, держа при себе свои эмоции, и проявлять их она может лишь исключительно в предписанные для этого моменты.
Подобные советы пагубным образом действуют на взаимоотношения. Нам даже в кино показывают, когда можно проявлять эмоции и, самое главное, какими они должны быть: радоваться и визжать, бегая по комнате, после того, как парень наконец-то позвонил, или, прибежав домой после первого поцелуя, кружиться от счастья (опять же – за закрытыми дверями), тихо всплакнуть на груди у мужчины после сцены примирения, запрыгать от счастья, захлопав в ладоши, когда тебе делают предложение (нет, не рационализаторское, а руки и сердца), потом полагается поцеловать жениха, кокетливо приподняв ножку.
Вместо того, чтобы помочь в раскрытии чувств, научить доверительным отношениям, нам предлагается «натянуть маски» и разыгрывать свои роли по заданному сценарию. Это ведь так удобно и, главное, совсем не чувствуешь боли, так как все эмоции притупляются. Да, верно, боли не чувствуешь, но и любви не ощущаешь. Как можно впустить в сердце любовь, если оно наглухо закрыто? Хотите красок в жизни и полноты чувств – будьте открыты, доверяйте жизни, не бойтесь проявлять разные эмоции. То, что мы порой испытываем боль и разочарование, не должно пугать. Закрываясь от мира, стремясь избавиться от негативных эмоций и дозируя положительные, мы обкрадываем свою жизнь, лишаем себя полноты чувств.
Чтобы избежать хождения по кругу и ненужных повторяющихся негативных последствий, необходимо понять, чего вы сами хотите в этой жизни и чего ждете от своего будущего избранника. Какие качества вас привлекают, а что в отношениях отталкивает? Возьмите лист бумаги и подробно все опишите. При этом вы должны понимать, что идеальных людей не бывает (и вы не исключение!) и в каждом человеке помимо положительных присутствуют и отрицательные стороны. Напишите ниже, на том же листе бумаге, с чем, с какими чертами будущего избранника вы готовы мириться. После выполнения этого упражнения можно провести визуализацию.
Сядьте поудобнее. Постарайтесь расслабиться. Постепенно ваше дыхание становится размеренным, мысли замедляются. Вы ощущаете спокойствие и умиротворение.
Визуализируйте желаемый образ возлюбленного. Каким он вам видится? Постарайтесь детализировать получившийся образ. Сфокусируйтесь на