расслабиться и отпустить мысли о проблемах.
Лично для меня, когда я устала и чувствую, что силы на исходе, нет ничего лучше, чем принять расслабляющую ванну с шаром-гейзером собственного изготовления. Или принять душ с нежным крем-мылом с ароматом лаванды, или использовать кофейное мыло-скраб для тонуса кожи и бодрости духа.
А иногда и само рукоделие является спасением от усталости и отсутствия ресурса. Стоит начать что-то делать руками, как беспокойный ум успокаивается, а полученная за день информация укладывается по полочкам.
Казалось бы, это всего лишь косметика, которая позволяет держать тело в чистоте. Но нет. Добавьте аромат, и знакомые вещи-помощники заиграют новыми красками и приобретут дополнительную ценность.
Моя дочка жить не может без гейзеров и мыла с ароматами «вкусняшек»: печенья, бабл-гам, шоколада, кофе, апельсина с шоколадом, ванили. И хотя я все-таки стараюсь использовать в косметике натуральные эфирные масла, но для дочери и ее подруг я делаю мыло, бомбы для ванны и средства для тела на натуральных маслах на основе либо пищевых ароматизаторов, либо специальных ароматизированных добавок для мыловаров.
Миксовать их можно как угодно. Она и ее подруги говорят, что эти средства для ванны легко заменяют им десерт. Особенно они полезны и выручают, когда вечером вам вдруг хочется скушать что-то вкусненькое. Примешь ванну с ароматом печенья или свежих лесных ягод, и будто съел десерт – и фигура не пострадала!
Обратите внимание! Ни делать косметику, ни готовить, ни создавать иной творческий продукт не рекомендую в плохом настроении, так же как и торопиться и спешить. Потому что в каждый свой продукт вы вкладываете свою энергию, и вместе с ним она может передаться другим людям. Поэтому приступайте к созданию чуда дома только в спокойном, хорошем расположении духа.
Даже если у вас сильный стресс и вы с помощью мыловарения, кремоварения или иного рукоделия хотите успокоиться и наполниться ресурсом, проецируйте на свой продукт исключительно позитивные мысли, пожелания добра, красоты. Тогда и продукт ваш получится превосходным и красивым, наполненным позитивной энергией, и хозяина своего найдет быстро и осчастливит (если делаете продукцию на продажу или на подарок).
Ритуал красоты
В ваших силах превратить ежедневный душ в настоящий ритуал красоты и процедуру антистресс. Важна только ваша вовлеченность в процесс. Создайте привычку – и у вас в руках будет на вооружении инструмент создания и трансформации собственного настроения по собственному желанию.
И безграничные возможности по вариациям ароматов. Чувствуете себя обессиленной, добавьте в мыло, скраб или гейзер бодрящие масла, например: грейпфрут, апельсин, шоколад/кофе. А если хотите расслабиться, используйте масла, экстракты и ароматы ромашки, лаванды и т. п.
Научитесь делать домашнюю косметику и создавайте свое настроение каждый день