блюда из цветной капусты, ржи, золотистой фасоли.
9 января с 02:59 – пт., 19 л. д., 20 л. д. с 22:22
10 января – сб., 20 л. д., 21 л. д. с 23:28
11 января – вс., 21 л. д.
Луна в Деве (до 15:58 11 января), III фаза
Берегите. Желудок, кишечник, живот.
Займитесь. Стопами ног, лимфатической системой, эндокринной системой.
Процедуры. Ванночки и массаж стоп, очистительные процедуры лимфатических сосудов и узлов.
Противопоказаны. Операции на кишечнике, области солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ. Прием слабительных средств.
Питание. Исключить: фастфуд, торты, пирожные, эклеры, концентрированные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи: манго, горох и зеленый горошек, оливки, перец, финики, пастернак, ежевику, сельдерей, а также йогурт. Чаи с фенхелем и корнем солодки.
11 января с 15:58 – вс., 21 л. д.
12 января – пн., 21 л. д., 22 л. д. с 00:34
13 января – вт., 22 л. д., 23 л. д. с 01:41 (IV ч. 13:47)
Луна в Весах (до 03:45 14 января), III–IV фаза
Берегите. Почки, мочевой пузырь, поясницу.
Займитесь. Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.
Процедуры. Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей.
Противопоказаны. Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.
Питание. Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
14 января с 03:45 – ср., 23 л. д., 24 л. д. с 02:49
15 января – чт., 24 л. д., 25 л. д. с 03:59
16 января – пт., 25 л. д., 26 л. д. с 05:08
Луна в Скорпионе (до 12:02 16 января), IV фаза
Берегите. Половые органы, анус.
Займитесь. Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.
Процедуры. Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.
Противопоказаны. Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.
Питание. Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, яйца, белковую пищу.
16 января с 12:02 – пт., 25 л. д., 26 л. д. с 05:08
17 января – сб., 26 л. д., 27 л. д. с 06:15
18 января – вс., 27 л. д., 28 л. д. с 07:18
Луна в Стрельце (до 16:05 18 января), IV фаза
Берегите. Печень, желчный пузырь.
Займитесь. Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры. Массаж кистей, предплечий, плечевого пояса. Очистка легких, дыхательная гимнастика.
Противопоказаны. Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.
Питание. Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.
ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке