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| Coordinación Dinámica-General |
| Coordinación Óculo-Manual |
| Coordinación Óculo-Pédica |
| Kinestésico-Táctil |
| Desarrollo físico |
| Resistencia Aeróbica |
| Resistencia Anaeróbica |
| Flexibilidad |
| Fuerza-Resistencia |
| Fuerza-Velocidad |
| Velocidad de Ejecución |
| Velocidad de Reacción |
| TÉCNICA |
| UKEMI |
| Desarrollo | Uno de los alumnos es el perseguidor; el resto de la clase corre por el tatami. El juego consiste en hacer Zempo Kaiten Ukemi para que no nos cojan.Reglas: a) si el que la “liga” toca a algún compañero antes de realizar Zempo Kaiten Ukemi, se deben cambiar de roles. |
| Variantes | •Realizar Zempo Kaiten Ukemi con un compañero al mismo tiempo.•Realizar Zempo Kaiten Ukemi y marcar la caída de espaldas solo o simultáneamente con un compañero, etc. |
Nombre ”COCODRILOS Y PELÍCANOS” TG
| Aspectos informacionales |
| Equilibrio |
| Coordinación Dinámica-General |
| Coordinación Óculo-Manual |
| Coordinación Óculo-Pédica |
| Kinestésico-Táctil |
| Desarrollo físico |
| Resistencia Aeróbica |
| Resistencia Anaeróbica |
| Flexibilidad |
| Fuerza-Resistencia |
| Fuerza-Velocidad |
| Velocidad de Ejecución |
| Velocidad de Reacción |
| TÉCNICA |
| UKEMI |
| Desarrollo | Todos los alumnos son “pelícanos” menos uno, que será inicialmente el “cocodrilo”. Se colocan sobre el tatami los cinturones de todos dispersos con diferentes longitudes. Los “pelícanos” se desplazan saltando, cada vez con una pierna, de cinturón a cinturón realizando un Ukemi después de cada salto. El “cocodrilo” podrá tocar a cualquier “pelícano” que esté en fase de vuelo.Reglas: a) si un “cocodrilo” toca a un “pelícano” en la fase de vuelo, éste se convierte en “cocodrilo”; b) cuando no queden “pelícanos”, el juego comienza de nuevo. |
| Variantes | •Variar el tipo de caída. |
Nombre ”EL COHETE” TG
| Aspectos informacionales |
| Equilibrio |
| Coordinación Dinámica-General |
| Coordinación Óculo-Manual |
| Coordinación Óculo-Pédica |
| Kinestésico-Táctil |
| Desarrollo físico |
| Resistencia Aeróbica |
| Resistencia Anaeróbica |
| Flexibilidad |
| Fuerza-Resistencia |
| Fuerza-Velocidad |
| Velocidad de Ejecución |
| Velocidad de Reacción |
| TÉCNICA |
| UKEMI |
| Desarrollo | Se divide la clase por parejas: uno se coloca en posición supina con las piernas flexionadas y el otro se sienta sobre la planta de los pies de su compañero y se agarran de las manos. Se trata de lanzar al compañero hacia adelante, extendiendo las rodillas y soltando las manos para lanzar el “cohete”. Cuando el “cohete” toque el suelo debe hacer una caída hacia adelante. Luego se cambian los roles.Reglas: antes de realizar el lanzamiento del “cohete”, éste debe decir: 3, 2, 1, 0, momento en el que el compañero realiza la acción. |
| Variantes | •Competición por grupos. Gana el grupo que lance el “cohete” más lejos.•Ir sumando acciones que debe realizar el “cohete” cuando toque el tatami, por ejemplo: voltereta y caída de espaldas; voltereta y caída lateral; voltereta, caída de espaldas y caída lateral; etc. |
Nombre “LA GRAN PARADA” TG
| Aspectos informacionales |
| Equilibrio |
| Coordinación Dinámica-General |
| Coordinación Óculo-Manual |
| Coordinación Óculo-Pédica |
| Kinestésico-Táctil |
| Desarrollo físico |
| Resistencia Aeróbica |
Resistencia
|
