BRUCE LEE
sobre el camino marcial
El tao del gung fu
Bajo la dirección de John Little
Renuncia: Rogamos que tengan en cuenta que el editor y el autor de este libro de enseñanza NO SON RESPONSABLES, de ninguna manera, de las lesiones que pudieran tener lugar como consecuencia de la práctica de las técnicas y/o del uso de las instrucciones dadas en él. El entrenamiento en las artes marciales puede ser peligroso -tanto para uno mismo como para los demás- si no se lleva a cabo con las debidas precauciones. En caso de tener dudas sobre cómo proceder o sobre si la forma de practicar es segura, debe consultarse con un maestro cualificado en las artes marciales antes de empezar. Puesto que las actividades físicas descritas aquí pueden ser demasiado agotadoras por sí mismas para algunos lectores, es también de esencial importancia consultar a un médico antes de empezar los entrenamientos.
La familia de Bruce Lee desea dar las gracias por:
La dedicación de John Little, cuya pasión por el arte y la filosofía de Bruce Lee ha inspirado esta edición, y que ha destinado incontables horas a investigar, estudiar, anotar y organizar los prolíficos escritos de Bruce Lee, sus fotografías y sus apuntes, y a recopilar los recuerdos de amigos y estudiantes.
Y a Adrien Marshall, apoderado de los bienes de Bruce Lee durante casi 30 años, quien, con sumo cuidado para los mejores intereses de su amigo, ha prestado una ayuda esencial para la publicación de esta serie.
Todas las fotografías que aparecen en este libro lo hacen por cortesía del archivo de Linda Lee Caldwell, los herederos de Bruce Lee y Warner Brothers Films.
Publicado por primera vez por Tuttle Publishing, impreso por Periplus Editions (HK) Ltd., en su redacción sita en I53 Milk Street, Boston, Massachusetts 02109.
Copyright © 1997 Linda Lee Caldwell
Título original: Brucee Lee. The Tao of Gung Fu. A study in the way of chinese martial art
Revisión técnica: Fidel Font
Traducción: Josep Padró Umbert
Diseño cubierta: David Carretero
© 2019 Editorial Paidotribo
E-mail: [email protected]
6ª reimpresión de la 1ª edición
ISBN: 978-84-8019-904-9
ISBN EPUB: 978-84-9910-922-0
BIC: WSJA
Fotocomposición: Editor Service, S.L.
Deseo informar al público de que el gung fu no se puede llegar a dominar en tan sólo “tres lecciones fáciles”. Es necesario pensar inteligentemente y trabajar de forma intensa.
– Bruce Lee
ÍNDICE
En busca de una pasión, de Linda Lee Cadwell
Sobre cómo salvar la separación entre el yin y el yang
PARTE 2. ALGUNAS TÉCNICAS DE GUNG FU
Los puntos de ataque básicos del gung fu
Introducción al puñetazo directo de Wing Chun
Gung fu cuerpo a cuerpo. El método de las manos pegadas de Wing Chun
Consideraciones sobre defensa personal
La práctica de las formas, uno de los medios para lograr un fin
Un programa de entrenamiento de gung fu
PARTE 3. EL TAOÍSMO EN EL ARTE CHINO DEL GUNG FU
Sobre la higiene oriental y occidental
Pensamientos centrados. Algunos preceptos del gung fu
Tradiciones e historias del gung fu chino
Una discusión sobre el gung fu chino