del proceso de entrenamiento a largo plazo
7Entrenamiento y periodización
Clasificación de los ciclos anuales
El problema de la periodización sencilla y doble
Periodización en las edades infantil y juvenil
8Importancia de la competición y su planificación para el desarrollo del estado de entrenamiento
Competición y consolidación sistemática del rendimiento
Competición como herramienta de entrenamiento eficaz
Competición como método de control y de evaluación del entrenamiento
Preparación del deportista para la competición
La evaluación de la competición
Entrenamiento como proceso de adaptación
Generalidades sobre el metabolismo energético del músculo
10Fundamentos deportivo-biológicos del entrenamiento infantil y juvenil
Particularidades de las edades infantil y juvenil debidas al crecimiento
11Búsqueda y promoción de talentos en las edades infantil y juvenil
Métodos para la promoción de talentos
Tesis sobre la promoción de talentos
Importancia de la búsqueda de talentos y la determinación de aptitudes
Factores de la búsqueda de talentos y la determinación de aptitudes
Proceso de selección y formación de talentos en el deporte
Fundamentos de la búsqueda de talentos y del dictamen de aptitud
Problemas de la búsqueda y la promoción de talentos
Entrenamiento de las principales capacidades motoras
12Entrenamiento de la resistencia
Importancia de la resistencia de base
Fundamentos anatomo-fisiológicos del entrenamiento de resistencia
Métodos y contenidos del entrenamiento de la resistencia
Exigencias de la resistencia de corta, media y larga duración
Periodización del entrenamiento de resistencia
Desentrenamiento
Principios metodológicos del entrenamiento de la resistencia
Entrenamiento de la resistencia en las edades infantil y juvenil
Definición
Tipos de fuerza
Tipos de trabajo muscular
Tipos de contracción muscular
Importancia de la fuerza
Interacciones de la fuerza con otras capacidades motoras
Fundamentos anatomo-fisiológicos del entrenamiento de la fuerza
Métodos y contenidos del entrenamiento de la fuerza
Formas de ejecución y de organización del entrenamiento de la fuerza