20 шагов от решения к действию. Дари Вок

ей свои слова, несмотря на то что она вот так вот правдиво высказалась в мой адрес.

      «Почему?» – спросите вы. Все предельно просто – я боялась в очередной раз почувствовать вину за то, что я ее могу чем-то обидеть. Да и к тому же я уже ощущала это противное жжение под ребрами, означающее приступ противного чувства, за то, что собственноручно позволила нарушить свои личные границы. Глупо, но факт.

      После этой ситуации, я стала меньше общаться, куда-то ее звать и приглашать на кофе. Сегодня мы не общаемся совсем, но далеко не из-за этой ситуации. В другой раз я все-таки сказала ей правду, и она меня обвинила во лжи.

      «Ну, тогда прощай!» – подумала тогда я и отпустила этот момент из своей жизни навсегда.

      Урок таков – НИКОГДА и НИКОМУ не позволяйте нарушать ваши личные границы. Будь то муж, жена, брат, сват, отец или мать. Ваша жизнь только ваша! Это как ваш личный шкафчик с нижним бельем – только вы можете в нем ползать и выбирать какие трусы сегодня надеть, а не ваш сват, который зашел на чашечку чая.

      Чувство вины, часто, возникает от страха быть непонятым, осужденным и, возможно, брошенным. На самом деле, можно перечислить сотни страхов, за счет которых мы его испытываем. Его могут порождать даже сами люди, находящиеся рядом, дабы не остаться виноватым в той или иной ситуации, или для того, чтобы получить желаемое от вас. Они могут давить на жалость и заставлять вас почувствовать себя виноватым.

      Так вот знайте – такие люди токсичны. Определенно. Они не принесут в вашу жизнь никаких положительных эмоций, чувств или событий. Единственное на что они способны – качать из тебя энергию и жизненные ресурсы. А ты, в свою очередь, топишь себя чувством «угрызения совести»