бездействия, беспокойного ожидания, тяжелого душевного состояния, неуверенности в завтрашнем дне и бытовой неустроенности зачастую вспыхивают ссоры из-за мелочи, и это создает гнетущую, нездоровую атмосферу.
Надо помнить еще и то, что уединиться в тюрьме невозможно. Везде, в любой ситуации зэк находится под взглядом сокамерников и работников «системы».
Как же сохранить душевное равновесие? Скажу сразу, это непросто, т. к., например, для полетов в космос, работы на корабле, зимовки и т. д., словом – для работы в местах, требующих постоянного нахождения в замкнутом пространстве, люди проходят тесты на взаимосовместимость, и все равно даже это тестирование и последующий подбор по принципу совместимости не снимает проблему в коллективе. В тюрьме же кто сел, тот и поехал. Какие уж тут тесты! Какая тут взаимосовместимость. Есть те, кто есть, плюс огромное количество проблем, переплетенных вместе. Потом, космический полет, или зимовка, или поход в подводной лодке имеют четкие сроки. В тюрьме, перед получением приговора на руки, этих сроков практически нет. Несмотря на все УК и УПК. Люди могут сидеть годами, не зная своей судьбы.
В таких условиях, безусловно, будет прогрессировать ухудшение физического и психического состояния человека. И все же как смягчить эту ситуацию? Я говорю смягчить, т. к. полностью избежать ее все равно не получится. Замкнуться, уйти в себя и заняться решением только своих внутренних проблем – это не выход. Это рано или поздно приведет либо к нарушению психики, либо к деградации личности как таковой.
Игры в «системе», конечно, нужны, но как пауза между чем-то, я говорю лишь о шахматах, шашках и т. д, т. е. об играх не на «интерес» (имеются в виду деньги или их заменители). Игры же на интерес опасны, в первую очередь для неопытного человека.
Однако встречаются отдельные индивидуумы, умудряющиеся, сидя в тюрьме, проигрывать десятки и даже сотни тысяч долларов (при этом совершенно необязательно, что эти деньги у них есть в наличии). Бывает так, что из-за проигрыша человека в тюрьме люди на воле расстаются с машинами и квартирами. Есть такой анекдот: зэк пишет на волю письмо: …а еще, мама, машину нашу можешь не мыть, она уже не наша…
Некоторые типы, идя по этапу, удосуживаются проиграть последнюю обувь и одежду.
Однако азарт есть азарт. У всех своя голова на плечах. Если все же ты сел за игру, стоит прежде всего точно знать, чем будешь расплачиваться в случае проигрыша, так как из двух играющих один наверняка проиграет.
С другой стороны, погрузиться только в чистое общение с другими (каким бы вы ни были общительным человеком) не получится, т. к. в скором времени одинаковость людей и обстоятельств по делам и ситуации обязательно наскучит.
Как же быть?
Рецепты следующие:
1. Заниматься спортом, даже если раньше вы никогда не занимались никакими видами спорта. Я имею в виду только физические упражнения (приседания, отжимания и любые другие подобные доступные виды упражнений). Заниматься упражнениями целесообразнее