Мария Радужная

Власть над паром


Скачать книгу

натуральные средства, зная, как они реагируют на высокие температуры. Некоторые покупные маски в обычных условиях не являются вредными, но при нагревании становятся токсичными, все ненужные вещества попадают через кровь в организм.

      Помните: всё, что вы наносите на кожу – это питание целого организма! Такое питание может быть и полезным, и вредным. Как питаться – выбирать вам!

      ____________________________________

      Что есть парильщику в банный день?

      Всё или ничего!

      Если вы собрались идти в баню на сытый желудок – добра не ждите! Баня несовместима с наевшимся человеком и алкоголем.

      Цель питания в банный день:

      1. Сохранить и восстановить уровень микроэлементов, которые выходят с потом.

      2. Разгрузить желудочно-кишечный тракт, чтобы лучше работали все очистительные системы: лимфатическая, кровеносная и др., вспомогательные органы пищеварения: печень, поджелудочная железа, желчный пузырь и т. д.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Е. Е. Левкиевская, Мифы русского народа

      2

      Ю.Н. Харари, Sapiens: Краткая история человечества. Kinneret Zmora-Bitan Dvir, 560 с.

      3

      В.М. Ляхов

      4

      Г. Кибардин, Лечение доступными средствами. Энциклопедия. 2019г., 520 с.

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