по утрам, который записывайте в блокнот. Это должно быть первым, что вы сделаете после пробуждения. Акцентируйте внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Ведите дневник «психологической болтовни» – записывайте ваши мысли и чувства, которые возникли в течение дня. Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим и сколько раз вам в голову пришли позитивные мысли.
Найдите повод от души посмеяться хотя бы раз в день.
Афоризм на удачу
Чтобы жить в ладу с теми, с кем живешь постоянно, надо вести себя с ними так, будто вы видитесь всего раз в три месяца.
Аффирмация дня
Я помогаю другим добиться успеха, зная, что получу от Вселенной все, что отдам.
Постарайтесь быть человеком, приятным во всех отношениях. Позаботьтесь о своем внешнем виде, получше оденьтесь и вежливее ведите себя с окружающими. Будьте щедры на похвалы и удерживайтесь от придирок. Сегодня вы никого не критикуете, не осуждаете и не учите уму-разуму.
Мир – это зеркало, которое возвращает каждому его собственное отражение.
Мы все хотим любви, но чтобы ее получить, надо ее отдать. Забудьте о желании переделать человека, ведь вы его полюбили именно таким. Мы выбираем друзей, близких нам по духу. Но каждый человек имеет право на слабости, к которым нужно относиться снисходительно, так как именно из общей комбинации достоинств и недостатков состоит индивидуальность каждого. Секрет дружбы и любви – принимать людей со всеми их достоинствами и недостатками.
Мыслями и чувствами о другом человеке мы создаем события собственной жизни. Вот почему важно думать о других хорошо или не думать вообще, чтобы не осуждать.
Афоризм на удачу
В жизни как в бане: хочешь – паришься, хочешь – нет.
Аффирмация дня
Я дарю любовь и принимаю людей такими, какие они есть.
С сегодняшнего дня смотрите на жизнь в позитивном ключе! И пусть это станет вашим обычным состоянием. Секрет счастья – ловить мгновения. Каждый человек способен поймать состояние счастья, наслаждаясь прекрасными мелочами. Сделайте это своей хорошей привычкой. Посеете привычку – пожнете характер, посеете характер – пожнете судьбу. Помните, что любая наша мысль обязательно материализуется.
Вот, например, упражнение для улучшения вашего благосостояния. Представьте, что вы отдыхаете на лавочке в сквере, и вдруг к вам подсаживается приятный молодой человек и дарит подарок. Это может быть цветок, интересная книга или предложение перекусить в ближайшем кафе. А могут быть и ключи от машины! В любом случае вы говорите: «Спасибо, я это принимаю». Так как новые возможности приходят к нам через общение, эта техника активизирует коммуникативные чакры. Побочное действие этой техники – вам действительно начнут дарить подарки. Но ее цель в другом: научить принимать. Через какое-то время вы будете смотреть на мир иначе, и он для вас станет более щедрым.
Афоризм на удачу
Нет проблем, а есть лишь ситуации.
Аффирмация