случае стабильно повышенного давления очень важно определить его первопричину. Может оказаться, например, что это следствие остеохондроза и тогда необходимо заниматься уже не только давлением, но и остеохондрозом.
Еще раз хочу повторить, что все рекомендованные мною методики должны применяться на фоне общего повышения вашей физической активности, укрепления сопротивляемости вашего организма и здорового внутреннего настроя.
Сосудистая дистония также часто приводит к скачкам давления, но ее последствиями обычно являются спазмы сосудов головного мозга, сильные головные боли, головокружения, частые потери сознания и другие “прелести жизни”. Я не хочу вдаваться в подробное описание всех нюансов этого заболевания, но главной задачей для выздоровления является восстановление эластичности и чистоты стенок ваших сосудов, активизация кровоснабжения всего организма и нормализация внутричерепного давления, если оно не в порядке. Для этого необходимо провести полномасштабную чистку всего организма, в том числе крови.
Существует несколько принципиально разных видов очищения организма, приемлемых для этого случая. Вы должны сами определить подходящий для себя.
Самым простым, эффективным и одновременно очень экстравагантным является способ очищения организма и крови с помощью собственной мочи, “урины”. Это психологически очень непростой способ, но поверьте, действует он безотказно. Для целей очищения необходимо принимать урину не менее трех раз в день. Утром, днем и вечером за час или лучше два до еды. Собирать нужно урину средней струи, примерно через две секунды после начала мочеиспускания. Пища при этом должна быть исключительно растительная. Нельзя употреблять острое и соленое. Специи также исключаются. При таком методе очищения необходимо много пить, предпочтительно ключевую воду. Алкоголь в любых видах и газированные напитки не допускаются. На ночь необходимо выпивать стакан холодной воды или зеленого чая без сахара.
Если вы отважитесь на этот способ при сосудистой дистонии, будьте особенно внимательны к еде. Любое нарушение баланса в пище может вызвать сильный спазм.
Весь курс продолжается один месяц. Если вы хотите завершить его быстрее, рекомендую голодание на воде и моче в течение 10-12 дней. При этом с пятого-седьмого дня допускаются некоторые фрукты (персики, груши, сладкий виноград, мягкие соки и зеленый чай в небольших количествах).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.