с исследованиями по вопросу совместного сна матери и младенца, наконец, наш личный опыт в случае с одним нашим ребенком привели нас к заключению, что все физиологические системы ребенка работают лучше, если он спит рядом с матерью. Деятельность как сердца, так и дыхательного аппарата более упорядочена и испытывает меньшую нагрузку, а значит, ребенок менее напряжен, физически более благополучен.
Помимо этих плюсов со стороны физиологии, у совместного сна есть и плюсы эмоционального свойства. Младенцы обнаруживают меньше беспокойства. В ночное время они тихи, безмятежны – так же, как и в дневные часы. Связь «мать – ребенок» не нарушается. Младенец, спящий вместе с матерью, получает от нее такой сигнал: «Я полезна ночью так же, как и днем. Я отдаю себя все двадцать четыре часа». Для матери, которая откликается на потребности своего ребенка, кормит его грудью, носит его, совместный сон является естественной составной «программы» привязанности. Наша невестка Дайан, начинающая мать, причем из очень «привязанных», как-то сказала: «Не представляю, как мы с ребенком могли бы спать отдельно. Ночь – это время только для нас двоих, когда нас с Ли ничто не разлучает».
Пора, когда ребенок у вас на руках, у вашей груди, рядом с вами в вашей постели, очень скоро минует для растущего ребенка, но внушенные ему вами бессознательные чувства защищенности и любви останутся с ним на всю жизнь.
6. Будьте помощником ребенку
На каждой ступени развития ребенку необходимы авторитетные люди, которые бы заботились о нем и о которых бы он проявлял заботу. Эти люди для него – помощники в том, как вести себя в нашем мире. Роль помощника – консультировать, быть надежной авторитетной опорой ребенку, обеспечивать ему эмоциональную подпитку, поддерживать ребенка, когда он обретает необходимые практические навыки, и одновременно учить его пользоваться возможностями окружения с целью развития самостоятельности. Помощники не диктуют ребенку, что́ ему делать, но помогают разобраться в том, что́ делать. Не командуют, но принимают сигналы ребенка и умело вносят свои пожелания в калейдоскоп детских «хочу». Ребенок говорит: «Я сам…» – и помощник подтверждает: «Ну конечно, ты сам справишься!» Помощник старается не упустить наглядный поучительный момент и всегда воспользуется им. Одна мудрая воспитательница из посещающих мой кабинет так описывает свою роль помощника: «Мое дело – помочь ребенку извлечь уроки из жизненного опыта, которые без меня он, возможно, упустил бы».
Вы действуете в роли помощника с самого момента рождения ребенка. Вы устраиваете поудобнее новорожденного у своей груди, с тем чтобы облегчить ему процесс питания. Вы удерживаете стул, чтобы начинающий «навигатор» чувствовал себя более устойчиво. Вы покупаете детскую мебель и посуду, чтобы ребенку было проще принимать пищу. Помощник так обустраивает окружающую среду, чтобы ребенок не растрачивал понапрасну энергию. И способствует тому, чтобы ребенок сосредотачивался на главных задачах.
Маленькие