Затем закройте глаза и попытайтесь удержать на внутреннем экране силуэт, мысленно наполняя его энергией белого цвета. Через некоторое время возможны изменения в цветовой гамме: на некоторых участках могут спонтанно появляться более темные места, окрашенные в определенный цвет. Они и будут говорить о возможных нарушениях и патологиях в организме.
Эфирное видение реально тренировать и с открытыми глазами. В этом случае необходимо смотреть на силуэт человека так, как если бы вы смотрели на стереокартинку: рассеянно, удерживая внимание одновременно на всей фигуре. Постепенно станет заметна серебристая окантовка вокруг головы, рук, ног. При любых движениях она будет сначала отделяться, а затем снова притягиваться к человеку.
Более глубокое видение – астральное. Оно позволяет увидеть конкретный преобладающий цвет биополя и эмоциональное состояние человека. Нам известно, что каждый из семи основных энергетических центров человека имеет свой цвет. Когда они сливаются воедино, образуется светлая эфирная оболочка, которую мы способны видеть даже не очень натренированным взглядом.
Исходя из того, что центры, как правило, развиты неравномерно, можно сделать вывод о том, что биополе окрасится в цвет доминирующего центра, при этом менее развитые центры будут слабо участвовать в формировании цветовой гаммы биополя. Астральное видение способно различать цветовую гамму биополя и по ней судить о том, насколько человек гармонично развит, какие центры преобладают и над какими ему стоит поработать. Эта способность нарабатывается постепенно, и упражнения будут такими же, как и для эфирного видения. Необходимо заметить, что визуалисты более склонны к астральному видению, чем кинестетики, их сенсорный канал работает в этом отношении более сильно. Кинестетики способны улавливать лишь эфирную оболочку, и развитие астрального видения может стать для них довольно сложной задачей.
Астрально-витальное видение – это видение образов, которые окружают человека и его биополе: петель, геометрических фигур, черточек, свернутой змеи и т. д.
Ментальное видение предполагает динамику, а не статичность, как в первых двух случаях, то есть человека мы рассматриваем не единолично, а в какой-то ситуации. При этом мы можем просмотреть прошлое, настоящее или даже будущее, и на нашем мысленном экране энергетически появится сам человек и та энергия и информация, которая его окружает в данный момент. Ментальное видение позволяет получить панорамную картину происходящего и разобраться, как циркулирует окружающая энергия, какая информация в нее заложена и как она влияет на рассматриваемого человека. Ментальное видение позволяет работать во временном диапазоне, как в прошлом, так и в будущем, и видеть всю ситуацию целиком.
С помощью дыхательной гимнастики можно активизировать тот или иной центр, повышая свою способность к ясновидению. Например, для развития ментального видения во время дыхательной гимнастики нужно использовать зеленый и синий цвет.
Дистанционное