управлять нашей жизнью, не будет диктовать свои правила, а превратится в сокровищницу опыта и жизненной мудрости. Все это позволит нам завершить работу с прошлыми отношениями и с благодарностью их отпустить.
Раздел 3
Следующий раздел посвящен счастью. Мы исследуем привычки, которые либо убивают счастье, либо создают его. На что мы тратим драгоценное время жизни? Стоит провести своеобразную ревизию, чтобы осознать, какие чувства наполняют наше существование. Порой мы даже не замечаем, как пропитываем каждый день вкусом недовольства, печали, разочарования и обид. Это становится настолько обыденным, что нам кажется, будто другого способа жить и не существует вовсе. Качество жизни может значительно улучшиться, если научиться распознавать подобные привычки. Мы не станем яростно их искоренять, борьба только усилит сопротивление. Мы начнем постепенно и бережно приучать сознание к новому вкусу жизни: к ощущению радости, удовлетворению и счастью.
Раздел 4
Далее один из самых важных разделов – цели отношений.
К этому моменту твое внутреннее пространство, словно плодородное поле, будет уже внимательно исследовано с помощью осознанности, расчищено от сорняков и камней прошлого, тщательно удобрено новыми привычками и готово принять семена, которые постепенно дадут всходы и принесут желанные плоды. Эти семена и есть выбранные твоим сердцем цели отношений. Пришло время определиться: зачем мне мужчина и семья? Что я хочу создать? Какой образ отношений вдохновляет меня? Ответы на эти вопросы сформируют намерение, напитают мечту и запустят процесс создания будущих отношений.
Раздел 5
Философия отношений.
Мы исследуем отношения между мужчиной и женщиной с разных сторон прежде всего для того, чтобы разрушить ошибочные убеждения, вызывающие у нас бессилие и разочарование. Наша задача – создать новое понимание того, как можно созидательно влиять на качество отношений. Мы обсудим, какие этапы проходят партнеры, сближаясь друг с другом, какие основные принципы влияют на развитие отношений, как можно создавать любящие отношения, не переделывая друг друга, а выстраивая позитивные способы взаимодействия, и, конечно же, поговорим о любви, сердцевине супружеского союза, о том, как она может расти в пространстве осознанных взаимоотношений.
Раздел 6
Все о нас, о женщинах. Цель этого раздела – создать новое отношение к себе как к женщине, наполниться верой, что я красивая, достойная представительница прекрасного пола, которая может смело проявлять свою любящую природу и легко принимать заботу и защиту мужчин. Для этого важно осознать и принять уникальную красоту своей женской энергии, позволить себе еще свободнее и с удовольствием проявлять ее, ощутить всем своим существом ценность себя как женщины и укрепить чувство собственного достоинства. Также важно научиться понимать тонкую разницу между женственностью и сексуальностью, чтобы осознанно управлять своим