Майкл Поллан

В защиту еды. Манифест едока


Скачать книгу

место достижениям культуры.

      3

      Джулия Кэролин Чайлд (1912–2004) – американский шеф-повар; в свое время помогла американцам освоить французскую кухню, оказав очень сильное влияние на их гастрономические навыки и предпочтения.

      4

      Понятие «орторексия» (от греч. orth – «правильный» и orexia – «аппетит») было предложено в 1996 году американским врачом Стивеном Бретманом. Несмотря на то что орторексия пока не включена в «Руководство по диагностике и статистическому учету психических расстройств» в качестве расстройства пищевого поведения, ученые уже начали изучать эту тему. Прим. авт.

      5

      Слон в комнате – идиома, используемая в английском языке для обозначения замалчиваемой, игнорируемой проблемы, темы или обстоятельства, которые настолько значимы, что не заметить их невозможно.

      6

      Сахароза стала исключением, подтвердившим правило. В США, согласно официальным рекомендациям, максимальная доля свободных сахаров в рационе должна составлять 25 % от общего количества калорий, поглощаемых за сутки. Здесь явно не обошлось без лобби, то есть без влияния организаций, заинтересованных в продаже продуктов, содержащих сахар. Это слишком много – 25 %, и, например, Всемирная организация здравоохранения советует сократить долю ежедневно потребляемого сахара до 10 % от общего количества получаемых калорий. С подобным ограничением упомянутое выше лобби, конечно, соглашаться не хотело. В 2004 году, когда у власти был Буш – младший, оно заручилось поддержкой Государственного департамента, чтобы изменить эту рекомендацию, и было способно надавить на Конгресс США с целью уменьшить финансирование ВОЗ в случае, если та не отречется от этих рекомендаций публично. Думаю, нам стоит благодарить судьбу за то, что столь же агрессивной «поддержки» нет у продуктов с насыщенными жирами. Прим. авт.

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