Наталия Осьминина

Фитнес для лица. Система Ревитоника


Скачать книгу

словно погружается, «протаивается» вглубь тканей, которые должны словно пропустить палец внутрь, как бы «расступиться».

      Во избежание образования заломов и морщин на коже во время выполнения приемов и захватов обязательно используйте зеркало для контроля.

      Противопоказания к выполнению приемов

      Несмотря на высокую безопасность метода, существует ряд противопоказаний к занятиям.

      • гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на коже лица;

      • кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки);

      • воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва;

      • нейропатия;

      • ЛОР-заболевания – насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии);

      • болезни лимфатической системы;

      • нарушение мозгового кровообращения;

      • повышенное артериальное давление;

      • онкологические заболевания;

      • остеопороз в тяжелой степени;

      • черепно-мозговые травмы;

      • тяжелые общие заболевания (сахарный диабет, тяжелая сосудистая патология, наличие патологии эндокринной, иммунной системы, системных заболеваний соединительной ткани; коллагенозы).

      • психические расстройства и некоторые неврологические заболевания;

      • алкоголизм;

      • наркологическая зависимость;

      • общее плохое самочувствие;

      • при запрете лечащего врача;

      Прямое противопоказание для занятий Ревитоникой – болезнь в активной форме или стадии обострения.

      Метод «Ревитоника» работает только с условно здоровыми людьми и не предназначен для ликвидации эстетических дефектов, вызванными подобными заболеваниями. При наличии системных заболеваний, провоцирующих отечность (сердечно-легочные и почечные заболевания, болезни щитовидной железы и прочее), результаты занятий будут недолговечными, поскольку кожа будет вновь и вновь растягиваться от прибывающей жидкости.

      Приведенные в книге приемы Ревитоники представляют собой фрагменты общей методики, поскольку вся целиком она просто физически не в состоянии уместиться в масштабах книги. Ведь, каждый дефект лица (как и фигуры) требует своего индивидуального алгоритма решения.

      Сам подход Ревитоники представляет собой абсолютно новый для большинства женщин взгляд на причины старения лица и искривления статики фигуры. Поэтому для правильного выполнения приемов в соответствии со своим личным алгоритмом, лучше обратиться к сайту http://revitonica.ru/ и форуму Ревитоники http://forum.revitonica.ru/. Огромный материал, выложенный там, подробные ответы на многочисленные вопросы, заданные форумчанками за несколько лет существования Ревитоники, позволят каждому досконально разобраться в своих проблемах и правильно подобрать к ним приемы.

      Несмотря на простоту метода Ревитоника, в выполнении техник есть несколько тонкостей,