к вам поднимается энергия, проникает в вас через стопы, пронизывает все тело и достигает головы, образуя прекрасный шар чистого света. Визуализируйте себя внутри этого шара.
2. Представьте, как вы путешествуете по Вселенной, будучи этим шаром, через слои и слои света, через золотой свет, через плотную желеобразную субстанцию и входите в переливающийся белый свет.
3. Достигнув этого света, произнесите: «Создатель Всего Сущего, благодарю Тебя за мою жизнь». Затем произнесите: «Свершилось! Свершилось! Свершилось!»
4. Почувствуйте, как этот переливающийся белый свет пронизывает каждую клетку вашего тела. Это та самая жизненная сила, кцоторая создает атомы, энергия, объединяющая всё со всем.
5. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Выполняя эту медитацию, вы с каждым разом все глубже погружаетесь в тета-состояние. Чем глубже вы в него погружаетесь, тем в большей безопасности себя чувствуете; наконец ум перестанет тревожно метаться, отпустит ситуацию и вы сможете по-настоящему ощутить энергию.
Когда я вхожу в подобное медитативное состояние, я чувствую движущиеся вокруг меня потоки энергии, ощущаю их в других людях, в природе. Так происходит потому, что большую часть жизни я проработала с другими людьми, позволяя себе чувствовать соответствующие энергии. Если вам удастся во время сеанса целительства глубоко погрузиться в тета-состояние, вы на своем опыте убедитесь, что это поистине потрясающее ощущение. Вы почувствуете колебания энергии, напоминающие ощущения во время краниосакральной терапии, когда все тело как будто слегка покачивается на волнах.
Дайте своему уму шанс научиться глубоко погружаться в медитацию. Вы естественным образом попадаете в тета-состояние во время сна или глубоко задумавшись о чем-то наяву, поэтому без труда распознаёте это состояние – в нем вы ощущаете себя будто во сне.
Чем медленнее испускаемые мозгом волны, тем реальнее для вас этот опыт. Вы также обнаружите, что, когда вы представляете себе восхождение к Создателю, все ваши чакры открываются. В какой-то момент чакры перестанут быть отдельными энергетическими образованиями и сольются в единое целое, превратившись в неразрывный энергопоток.
Если в какой-то момент во время медитации вам станет не по себе, на это есть определенные причины. Возможно, эта причина – верования ваших предков. Мы наследуем множество верований и убеждений; особенно значимым оказывается воздействие религии, до сих пор влияющей на нас на самых глубоких уровнях психики.
Большинство моих учеников приходят из религиозных семей. И даже если они сами или их родители не религиозны, то о бабушках и дедушках этого не скажешь. Если семья была религиозной, пусть даже в прошлом, в человека почти всегда на генетическом уровне будет «вшита» программа, подтверждающая существование Создателя.
Есть и обратная сторона. Если у вас в роду есть предки, которые верили, будто все плохое, что совершалось с ними, происходило «по вине Создателя», то