– по 1–3 гранулы трижды в день.
Гранулы, порошок, таблетку целесообразно подержать некоторое время во рту для лучшего растворения с помощью слюны. Обычно препараты принимаются за 15–20 минут до еды. Некоторые средства, используемые при лечении нарушений пищеварения, назначаются после еды. Мази используют в очень небольших количествах для втирания в больные места.
Предлагаемые в книге рецепты и советы помогут, прежде всего, тем, у кого по месту проживания есть антропософские врачи и аптеки. Сегодня в некоторых городах России ряд антропософских препаратов продается в обычных аптеках. В большинстве случаев рекомендованные средства вполне уместно применять самостоятельно.
Антропософскую медицину, так же как и гомеопатию, нельзя рассматривать только как прерогативу врачей. И ту и другую уместно назвать семейной медициной, в том числе предназначенной для поддержания здорового образа жизни. Это особенно актуально для тех людей, которые стремятся использовать натуральные, щадящие методы лечения и профилактики.
Целебные растительные средства
В течение тысячелетий люди собирают лекарственные растения и, используя собственный опыт и традиции своих предков, применяют их для лечения многих заболеваний. Наблюдая за животными, можно заметить, как они при определенных заболеваниях едят травы, обычно не входящие в их рацион.
Фитотерапия (лечение лекарственными растениями), в отличие от некоторых других естественных методов, применялась практически всеми древними народами, заселяющими Землю. При этом независимо друг от друга при одинаковых заболеваниях использовались одни и те же травы. Так, например, описываются в одном египетском папирусе, датированном XVII веком до н. э., лечебные свойства тмина, семян льна, конопли. Известно также, что лекарственные растения широко применяли ближайшие соседи славян – скифы. В литературном памятнике ХI века «Изборнике Великого князя Святослава Ярославовича» также описано действие некоторых лекарственных растений. Впоследствии описание целебных свойств трав вошли в многочисленные «Травники» и «Вертограды».
Лекарственные растения способны вылечивать болезни, они помогают бороться с болью и другими проявлениями заболеваний, они могут действовать профилактически. В древние времена лекарственные растения были единственным средством борьбы с болезнями.
Существуют два направления фитотерапии. Одно связано с научным изучением отдельных действующих растительных веществ с целью усиления их действия, изучения побочных эффектов и рациональности применения. Другое – народная медицина, основанная на традиционном применении отдельных растений и их сборов, стремящаяся получить помощь от действия всего комплекса входящих в них веществ.
Исследования фармакологических свойств и терапевтической активности лекарственных растений показывают, что в лечебной практике можно использовать не только выделенные из растений отдельные вещества, но и сами растения в целом без