Mirith Vásquez Munive

Preparación para la maternidad: un compromiso de amor


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      Catalogación en la publicación – Biblioteca Nacional de Colombia

      Vásquez Munive, Mirith

      Preparación para la maternidad : un compromiso de amor / Mirith Vásquez Munive, Ángela Romero Cárdenas. -- 1a. ed. -- Santa Marta : Universidad del Magdalena, 2020.

      (Ciencias Médicas y de Salud. Enfermería)

      Incluye referencias bibliográficas.

      ISBN 978-958-746-337-8 (impreso) -- 978-958-746-338-5 (pdf) -- 978-958-746-339-2 (epub)

      1. Maternidad 2. Embarazo 3. Niños - Cuidado e higiene I. Romero Cárdenas, Ángela II. Título III. Serie

      CDD: 618.2 ed. 23

      CO-BoBN– a1063579

      Primera edición, noviembre de 2020

      2020 © Universidad del Magdalena. Derechos Reservados.

      Editorial Unimagdalena

      Carrera 32 n.o 22-08

      Edificio de Innovación y Emprendimiento

      (57 - 5) 4381000 Ext. 1888

      Santa Marta D.T.C.H. - Colombia

      [email protected]

       https://editorial.unimagdalena.edu.co/

      Colección Ciencias Médicas y de Salud, serie: Enfermería

      Rector: Pablo Vera Salazar

      Vicerrector de Investigación: Ernesto Amarú Galvis Lista

      Coordinador de Publicaciones y Fomento Editorial: Jorge Enrique Elías-Caro

      Diagramación: Eduard Hernández Rodríguez

      Diseño de portada: Andrés Felipe Moreno Toro

      Corrección de estilo: Diva Piamba

      Santa Marta, Colombia, 2020

      ISBN: 978-958-746-337-8 (impreso)

      ISBN: 978-958-746-338-5 (pdf)

      ISBN: 978-958-746-339-2 (epub)

      DOI: 10.21676/9789587463378

      Hecho en Colombia - Made in Colombia

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      Contenido

       Dedicatoria

       Introducción

       Consideraciones pedagógicas

       Capítulo 1

       Referentes de inflexión para comprender la preparación maternal

       Planeación de la intervención

       Capítulo 2

       Intervenciones comunes a todas las sesiones

       Relajarse para disfrutar el embarazo

       Fortalecer los músculos: condición indispensable en la preparación prenatal

       Gimnasia prenatal

       Ejercicios de Kegel

       Aromaterapia, fragancias para disfrutar el embarazo

       Un toque alternativo: reflexología podal

       Capítulo 3

       Intervenciones específicas en cada sesión

       Aprendo para tomar decisiones asertivas

       Alimentación sana: ¿Qué alimentos son los más aconsejados? ¿Qué cantidad de ellos debo comer? ¿Debo comer por dos?

       Tengo náusea… ¿qué puedo hacer?

       Necesito cuidarme, ¿cómo lo hago?

       Si tiene alguno de estos síntomas, necesita atención urgente

       Desarrollando conductas que fomenten un óptimo cuidado a mi bebé

       Para mi bebé lo mejor, ¡por eso lo lacto!

       El aseo de la zona genital

       Cuido a mi bebé. También me cuido en mi puerperio

       Mejorando las capacidades de mi bebe. Estimulación fetal

       Estimulación táctil

       Estimulación visual

       Estimulación equilibrante

       Estimulación afectiva

       Estimulación auditiva con sonidos agudos

       Estimulación auditiva con sonidos graves

       Estimulación afectiva