Альберт Сафин

Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить


Скачать книгу

день грянул мороз –25? Что стало бы с живой материей?

      Собеседник: «Это было бы печально»; «Все бы умерли».

      Да, это было бы печально! Живые организмы не успели бы адаптироваться, их жизненный цикл прервался бы. Имейте в виду этот пример и не предпринимайте никаких резких движений. Смена времён года, движение тектонических плит, вращение Земли вокруг Солнца – это природные ритмы, и они не происходят быстро. А мы с вами – часть природы.

      Ваше тело – часть природы, оно гораздо древнее вас. Сделайте его вашим союзником, и оно вас не подведёт!

      И следующая наша тема – тоже из тех процессов, которые должны протекать диффузно и плавно. Она может в какой-то степени вызвать волнение, сопротивление, даже ладошки могут вспотеть от одной мысли об этом. А кому-то эта тема пойдёт легко и приятно.

      Она звучит так: «Развивать свой личный бренд сегодня».

      Личный бренд – это не забава и не роскошь. Это необходимость. У всех вас наверняка есть аккаунты в социальных сетях. Задумываетесь ли вы о содержании ваших аккаунтов? Что вы пишете там?

      Советую вам писать о себе – о своей учёбе, об экзаменах, чему новому вы научились или какое препятствие преодолели, какую победу одержали. О прочитанных книгах и извлечённых смыслах. О фильмах и о том, чем они были вам полезны и интересны. Пишите о важных для вас вещах. Обучайтесь формулированию ваших мыслей.

      В дальнейшем вы можете вести свои каналы или создать свой личный сайт. В общем, разрешите себе говорить о себе – о ваших переживаниях, впечатлениях, наблюдениях.

      Если вы опасаетесь, что кто-то оставит не слишком приятные комментарии, вы можете отключить возможность комментирования или заблокировать недоброжелателя. Если вам кажется, что вас могут осудить другие люди («Что это он о себе возомнил, самый умный, что ли?») – не стоит переживать, эти люди осуждают всех подряд за что угодно.

      Тренируйтесь писать тексты и выражать себя. То есть создавать контент, и качественный контент. Вы можете прямо сегодня набросать перечень тем, на которые вам хотелось бы писать, чтобы сделать известным свой голос, свой почерк. Позиционируйте себя как человека, умеющего говорить. Этот навык будет вам полезен всегда, чем бы вы ни занимались в будущем. Это отдельная компетенция – когда человек умеет выражать свои мысли, он будет ценным членом любой команды.

      А что, если никому не интересно то, о чём вы пишете? А это не имеет никакого значения! Вы это делаете в первую очередь для себя самих, поэтому тематика должна быть интересна вам. Даже если ваш пост наберёт ноль лайков, ноль комментариев и ноль репостов – главное, что вы его написали. Вы сами себя начнёте чувствовать по – другому.

      Кроме того, вы не можете знать всех ваших потенциальных читателей. Даже самый простой пост привлекает чьё-то внимание. И продолжая писать, вы скоро увидите, что начинаете обрастать читателями, поклонниками, людьми, которым будут небезразличны ваши темы. А ещё через некоторое время ваши читатели начнут на вас равняться!

      Заключите