всё новых усилий [4]. Ф. З. Меерсон говорит о том, что адаптация имеет свою «энергетическую» и «структурную» цену [68].
Обобщая мнение многих исследователей можно вывести некоторые общие характеристики:
– адаптация – это стадийный процесс, в котором выделяются три основных этапа: устойчивая адаптация, недостаточная адаптация и срыв адаптации;
– напряжение регуляторных механизмов можно рассматривать как процесс перенастройки физиологических систем.
Опираясь на вышесказанное, исходом адаптивного поведения может стать:
– состояние удовлетворительной адаптации;
– состояние неполной/частичной адаптации (пограничное состояние);
– состояние напряжения регуляторных механизмов (неустойчивая адаптация);
– состояние неудовлетворительной адаптации;
– состояние истощения (срыв адаптации) [14].
Все эти состояния отражают лишь конечный результат. В практике же, необходимо знать на какой стадии адаптации находится конкретный человек в конкретный момент и в конкретных условиях.
Подводя итог можно сказать, что процессы адаптации это фундаментальное свойство живого организма, благодаря которому он сохраняет функциональное состояние в неадекватных условиях путем перестраивания взаимодействия уровней информации, энергии и структуры.
Р. М. Баевский с коллегами, основываясь на литературных данных и на собственном опыте по изучению реакции организмов спортсменов, летчиков, космонавтов предложили рабочую классификацию состояний.
1. Состояния, пограничные с нормой при минимальном напряжении регуляторных механизмов. Полная или частичная адаптация.
2. Состояния напряжения. Повышение активности симпато-адреналовой и других систем. В этом состоянии возможно кратковременное приспособление к неадекватным условиям среды.
3. Состояния перенапряжения. Адаптационные защитно-приспособительные механизмы не способны обеспечить адекватную реакцию на воздействие факторов.
4. Состояние срыва адаптации. Поломка адаптационного механизма, истощение и, далее, преморбидные (предболезненные) изменения.
Определение состояния напряжения регуляторных механизмов и будут являться диагностикой этих состояний. Об этом речь пойдет в последующих главах.
Жизнестойкость
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.