на землю
– Прятаться под деревьями
– Держать металлические предметы (зонты, удочки)
2. ЕСЛИ ВЫ В ЛЕСУ
– Укройтесь среди невысоких деревьев
– Отойдите от дубов, сосен, тополей (притягивают молнии)
– Сядьте на сухое место (пенёк, рюкзак)
3. ЕСЛИ ГРОЗА ЗАСТАЛА ДОМА
1. Закройте окна и двери
2. Отключите электроприборы из розеток
3. Не подходите к окнам, водопроводу, газовым трубам
4. Воздержитесь от использования проводного телефона
4. ПОСЛЕ ГРОЗЫ
– Не выходите сразу на улицу – подождите 30 минут после последнего грома
– Осмотритесь – нет ли пожаров, оборванных проводов
– Окажите помощь пострадавшим, если это безопасно
5. ПРОФИЛАКТИКА
* Проверяйте прогноз перед выходом на природу
* Возьмите с собой: непромокаемую одежду, заряженный телефон (но не используйте во время грозы!), полиэтиленовый пакет для защиты вещей
ИНСТРУКЦИЯ ПО САМОПОМОЩИ: ВЫЗОВ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ
1. КОГДА И КАК ВЫЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ
– 112 – единый номер (работает без SIM-карты, без денег на счету)
– 103 – скорая помощь
– 101 – пожарная служба
– 102 – полиция
* С мобильного: Даже при блокировке экрана – кнопка «Экстренный вызов»
2. ЧТО ГОВОРИТЬ ДИСПЕТЧЕРУ
1. Где вы?
– Адрес: улица, дом, подъезд, этаж.
– Ориентиры: «рядом магазин „Пятёрочка“, синее здание».
– Геолокация: если не знаете адрес, включите GPS.
2. Что случилось?
Кратко:
– «Человек без сознания»
– «Пожар в квартире»
– «ДТП, есть пострадавшие»
3. Кто пострадал?
– Сколько людей?
– Состояние: «не дышит», «кровотечение», «ребёнок».
4. Не вешайте трубку первым! Диспетчер может дать инструкции.
3. ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ ГОВОРИТЬ
– Отправьте SMS на 112 (в России): текст вида «Помогите, адрес: ___».
– Мобильные приложения:
– «МЧС России» – тревожная кнопка.
– «SOS» (встроено в Android/iOS).
4. ТРЕВОЖНАЯ КНОПКА
* В подъездах/лифтах, если есть:
– Нажмите – идёт прямой сигнал в полицию.
* В телефоне:
– iPhone:
5 раз нажать кнопку питания.
– Android:
Настройки → Безопасность → Экстренный вызов.
* Умные часы (Apple Watch, Galaxy Watch – не все): – Автоматически отправляют координаты при падении/ударе.
5. ПРОФИЛАКТИКА
* Сохраните в телефон:
– Контакты родных с пометкой «Экстренно» (видны без разблокировки).
– Адрес работы/дома – для быстрого диктовки.
* Научите детей:
– Как звонить в 112.
– Говорить: «Я один, помогите» + адрес.
ПОМНИТЕ: Даже если ситуация кажется несерьёзной – лучше перестраховаться!
ИНСТРУКЦИЯ ПО САМОПОМОЩИ ПРИ ПОТЕРЕ СОЗНАНИЯ
1. ПРЕДОБМОРОЧНОЕ