почувствовать вибрацию?
Очень просто:
Через ощущения в теле:
Когда вибрация высокая – тело лёгкое, грудь раскрыта, хочется двигаться, дышать глубоко.
Когда вибрация низкая – тяжесть, спазмы, зажатость, как будто "живешь на тормозе".
Через внутренний фон:
Когда высоко – мысли ясные, спокойно на душе, даже проблемы воспринимаешь легче.
Когда низко – всё раздражает, мысли тяжёлые, хочется спрятаться.
Через внешние события:
На высоких вибрациях часто приходят нужные люди, новые возможности, "случайные" подарки.
На низких – залипаешь в рутине, попадаешь в конфликты и неприятности.
***
Можно ли увидеть вибрацию?
В состоянии глубокой тишины (после медитаций, бань, дыхательных практик) ты начинаешь буквально ощущать вибрации других людей, мест, событий.
Люди с низкой вибрацией будут ощущаться "тяжёлыми" и отталкивающими.
Люди с высокой вибрацией – "легкими", "светлыми", с ними легко дышится и общаться.
Увидеть глазами вибрацию напрямую сложно, но чувствовать – абсолютно реально!
Почему у мест есть вибрации?
Потому что пространство запоминает всё, что в нём происходит: эмоции, мысли, поступки людей.
Примеры:
В заброшенных домах или старых больницах часто тяжело дышать, тянет вниз – потому что там накопилось много боли, страха, смерти.
В природе – в лесу, у реки, в горах – наоборот, чувствуешь лёгкость, вдохновение, свободу. Потому что природа чистая, её вибрации высокие.
Храмы, монастыри, места силы тоже имеют очень высокую вибрацию, потому что туда люди приходят с молитвой, светлыми намерениями.
И ты это чувствуешь телом и сердцем:
Где-то тебе хочется остаться, где-то хочется убежать. Это и есть восприятие вибрации места.
***
Как поднимать свою вибрацию?
(Дам тебе практическую схему)
Чистить тело:
Бани, массажи, спорт, дыхательные практики.
Питание – живое, лёгкое, меньше мусора (алкоголя, сахара, тяжёлой еды).
Очистить мысли:
Замечать, когда мысли уходят в страх, обиду, осуждение – и переводить внимание в благодарность, принятие, любовь.
Чистить окружение:
Больше быть с теми, кто вдохновляет и усиливает тебя.
Меньше общаться с теми, кто тянет вниз и ноет.
Быть в правильных местах:
Чаще выезжать на природу, в чистые пространства.
Создавать порядок, красоту и чистоту в своём доме.
Ежедневные практики:
Медитации, осознанность, благодарности.
И главное:
Всё это не "разово", а как привычка на каждый день.
Как чистить зубы – также очистить своё тело, мысли, окружение.
Тогда твоя вибрация растёт стабильно, и ты начинаешь жить в другом состоянии:
тебя притягивает всё лучшее, что ты раньше даже не замечал.
Топ-10