Олеся Цвентарная

Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках


Скачать книгу

за навыками, за возможностями. Но куда ведет эта дорога? И что ждет в конце пути?

      Современный подросток ощущает, что он не успевает. Он будто в гонке, где каждый шаг – это борьба за выживание. Но что, если эта гонка – не путь к успеху, а ловушка вечного стресса и тревоги? Бежать-то можно, но куда? И что, если вместо того, чтобы гнаться за призраками, стоит остановиться и задуматься?

      Роль хорошего педагога или психолога в этом контексте становится особенно важной. Они могут помочь подростку не просто бежать, а бежать в правильном направлении. Но это не все. Современным подросткам нужно понять значимость обдумывания. Это не просто анализ информации, это саморефлексия, выбор времени на планирование, на обдумывание. Это как если бы ты стоял на перекрестке и думал: "Куда мне идти дальше?"

      Тут всплывают вопросы тайм-менеджмента и качественного целеполагания. Правильно организовав свою деятельность, можно осуществить ее быстрее, чем без такового плана. Это, как если бы ты шел по карте, а не блуждал в темноте. Мы научились этим полезным навыкам уже в осознанном возрасте, но ведь современному ребенку можно осваивать компетенции чуть раньше.

      В этом мире, полном возможностей и неопределенности, подросток – это не просто бегун на марафоне. Он – архитектор своей судьбы, который строит свой путь шаг за шагом. И наша задача – помочь ему не просто бежать, а бежать в правильном направлении, с пониманием и уверенностью в своих силах.

      Задание для умных родителей:

      Есть ли у ребенка личное время?

      Как вы относитесь к этому времени: с уважением или раздражением?

      Что говорите ребенку, когда он «слишком долго» ничем не занят?

      Как ваш ребенок учится планированию времени и жизни?

      Мнение современного подростка:

      Ну да, знаешь, такое периодически накрывает, типа волна адреналина прокатывается. Конкуренция прям зашкаливает, и всё прозрачно, чётко видно, кто и как бежит впереди тебя. Тут главное понять, с кем именно соревнуешься и какие правила игры действуют конкретно для тебя. Иначе будешь крутиться как белка в колесе, а выхлоп нулевой. Гонка идёт полным ходом, и тут главное – всех обойти, финишировать первым и выиграть главный приз. Круто звучит, да? Но, честно говоря, мысль, что работать придётся ну прям до посинения, уже утомляет. А гарантии, что планы осуществятся точно в указанные сроки, вообще никакой. Ну и что дальше? Всю жизнь пахать, чтобы пару лет пожить красиво? Сомневаюсь, что это прям крутая идея.

      Ловушка «Что лучше»

      Представьте себе бескрайний океан информации, который окружает нас со всех сторон. Найти информацию – это не проблема, это как нырнуть в этот океан и сразу же оказаться в его глубинах. Но вот в чем вопрос: как выбраться из этого океана с чем-то действительно ценным? Как применить эту информацию со смыслом?

      Ответ кроется в наших ценностях и императивах. Это как компас, который помогает нам ориентироваться в этом океане. Но что делать, если этого компаса нет? Проблема выбора