Кристина Александровна Браун

Вишудха в матрице: речь, таланты и сила самовыражения


Скачать книгу

сказал – мужик сделал).

      Самовыражение такого человека подчинено правилам. Например, пишет книгу по строгому плану, создает проекты с четкими этапами (бизнес, архитектура)

      Особенности речи:

      – Говорит логично и последовательно, использует четкие формулировки, избегая двусмысленностей (структура и ясность)

      – Речь звучит уверенно, как у лидера, часто употребляет повелительное наклонение (авторитетный тон)

      – Ссылается на нормы, стандарты, иерархию, подчеркивает важность дисциплины (акцент на правила и порядок)

      – Речь направлена на решение задач, минимум эмоций и максимум фактов (прагматизм и целеполагание)

      – Стремится управлять диалогом, пресекает хаос в обсуждениях (контроль над коммуникациями)

      – Включает термины из менеджмента, юриспруденции, военной структуры, например, «стратегия», «регламент», «ресурсы» и предпочитает официальный стиль общения (использование «делового» лексикона)

      Кармическая задача: обрести «власть без тирании и диктата", использовать свою речь и самовыражение для создания порядка и дисциплины, а не подавления и всевластия.

      Если есть «блоки», то в общении появляется жесткость («мое слово – закон»), страх импровизации (зацепка за шаблон и стабильность) и подавление эмоций в речи (например, из-за страха показаться «слабым»), авторитарность.

      Ниже несколько рекомендаций по работе с 4 энергией и вишудхой:

      1. Учиться говорить уверенно, но не агрессивно. Скажем так, контролировать напор своей речи.

      2. Практиковать "структурную речь" – составлять тезисы, алгоритмы, списки (например, в презентациях или перед выступлениями)

      3. Работать с мантрой "ХАМ" для укрепления вишудхи.

      4. Осваивать дипломатию, чтобы авторитет не превращался с диктат.

      5. Учиться слушать, а не только направлять.

      6. Допускать гибкость в общении.

      4-ка на вишудхе – это дар лидера, эффективного руководителя и организатора. Сила такого человека в способности говорить четко, ясно, с

      чувством «я хозяин своего слова» и по делу, но важно дополнять свою речь гибкостью и эмпатией.

      5 энергия

      5 энергия олицетворяет передачу знаний, традиции, порядок, структуру, авторитет и моральные принципы.

      Когда 5 энергия находится на вишудхе – человек ясно и структурировано передает знания (учитель, коуч, духовный лидер, преподаватель), обладает силой убеждения – харизматичной речью, умением вдохновлять и вести за собой. Честен, порядочен и соблюдает моральные нормы в словах и действиях.

      Особенности речи:

      – Говорит как учитель или духовный лидер (наставнический тон)

      – Использует поучительные истории, притчи или религиозные метафоры (наставнический тон)

      – Цитирует известных мыслителей, священные тексты, научные факты (опора на точность и авторитетов)

      – Ссылается на правила,