Коллектив авторов

Греко-римская борьба для начинающих


Скачать книгу

Наложить кисть левой руки на разноименное плечо противника сверху и нажать на захваченное плечо вниз. Прекратить действие левой рукой и осуществить нырок.

      3. Принять низкую стойку, приблизиться к противнику, вызывая его на захват плеча и шеи сверху. Когда он начнет поднимать руку, провести перевод нырком.

      Контрприемы:

      а) бросок подворотом захватом руки и другого плеча сверху;

      б) бросок подворотом захватом руки под плечо;

      в) бросок подворотом захватом запястья.

      Сдергивание рывком или нырком может проводиться из разноименной взаимной стойки. В этом случае нет необходимости менять собственную стойку при заходе за противника (рис. 1.28).

      Если структура сближения с противником и захода сзади него в сдергиваниях рывком и нырком сходны, то структура сдергивания рывком с отскакиванием значительно отличается от них тем, что атакующий сдергивает противника вдоль своей продольной оси и продольной оси противника (рис. 1.29.).

      Рис. 1.28. Сдергивание нырком из исходной разноименной взаимной стойки в сторону своей сзадистоящей ноги

      Рис. 1.29. Сдергивание рывком отскакивая из исходной одноименной взаимной стойки в сторону своей впередистоящей ноги

      Взаимоположение: атакуемый низкого роста, в низкой стойке или делает нырок под руку.

      Захватить правой рукой голову, а левой – правую руку противника. Соединить руки в крючок около его правой подмышки. Плотно прижать голову и правую руку противника к своему правому боку. Сделать резкий рывок на себя вниз, одновременно отставить ноги назад, встать на колени и перевести противника в партер.

      Характерные ошибки:

      а) преждевременная попытка захватить шею сверху;

      б) задержка с переходом назад.

      Тактическая подготовка:

      1. Отвести правое плечо в сторону, вызывая противника сделать нырок. Когда он пропускает голову под руку, сделать захват его плеча и шеи сверху и выполнить перевод.

      2. Захватить левой рукой правое плечо противника, а другой – имитировать захват туловища. Когда противник отставит таз назад и наклонит туловище вперед, захватить плечо и шею сверху и выполнить перевод.

      Контрприемы:

      а) перевод вертушкой. В момент, когда атакующий захватил правое плечо и шею сверху, захватить левой рукой его правое запястье, выставить левую ногу вперед влево и, отклоняясь назад, послать свою правую руку ему под правое плечо снизу. Упасть назад и, держась за руку противника, повернуться налево. Захватить левой рукой его туловище сверху, освободить от захвата свою голову и удержать противника сзади-сбоку;

      б) перевод рывком за туловище;

      в) мельница захватом руки на шее и туловища;

      г) скручивание за себя захватом руки под плечо. В момент, когда атакующий захватил правое плечо и шею сверху и отставляет ноги назад, плотно захватить левой рукой его правое запястье, а левой – туловище спереди. Послать левую ногу вперед и опереться на нее, отклониться