Георг Маунт

Трассировка будущего 2.0. Инструменты форсирования личной результативности. II том


Скачать книгу

эти ощущения. Продумайте способ доступа к этому состоянию «активность» (якорь этого состояния: визуальный, аудиальный, кинестетический) и заякорите его (якорь 2).

      31. Обнулитесь, стряхните с себя это состояние, подобно тому, как собаки стряхивают с себя воду.

      32. Войдите в состояние «смелость», активизировав якорь 1. Прочувствуйте хорошенько всем телом это состояние.

      33. Пребывая в состоянии «смелость», войдите в состояние «активность», активизировав якорь 2.

      Так вы наложите на состояние «смелость» состояние «активность».

      34. Когда вы наложили состояния одно на другое, что Вы чувствуете в теле? Какие новые ощущения появились? Опишите ощущения в теле в кинестетических терминах. Как вам эта «активная смелость = бесстрашие»?

      35. Запомните эти ощущения. Продумайте способ доступа к этому состоянию «активная смелость» (якорь этого состояния: визуальный, аудиальный, кинестетический) и заякорите его (якорь 3).

      36. Стряхните с себя это состояние, подобно тому, как собаки стряхивают с себя воду.

      37. Проверьте, как работает ваш способ доступа к «активной смелости = бесстрашию».

      Отойдите в сторону и активизируйте якорь этого состояния (якорь 3). Побудьте в этом состоянии.

      Всякий раз, когда вам это будет необходимо, вы сможете получать быстрый доступ к состоянию «активная смелость = бесстрашие».

      38. Теперь, когда вы овладели способом управления нересурсным состоянием, какие новые действия, поступки Вы готовы совершить в самое ближайшее время?

      1) __________________________

      2) __________________________

      3) __________________________

      39. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?

      –

      Проективный процесс 3 «Расширение границ дозволенного»

      1. Вы проведёте с собой несколько простых экспериментов, направленных на невинное нарушение правил неявного протокола поведения.

      Но прежде, чем вы притупите к «полевой работе», проведите инвентаризацию своих нейрологических уровней:

      1) Кто Я такой?

      – Я________________________ (это ваша текущая идентичность, но это не значит, что вы таков на самом деле).

      2) Что для меня ценно?

      – Для меня ценно: _______________________ (это ваши декларируемые ценности, но это не значит, что это ваши глубинные ценности).

      3) Относительно границ своего поведения я убеждён в следующем:_____________ (но это не значит, что эти убеждения увековечены навсегда, скорее, это предположения о возможном для себя сейчас).

      4) Я способен вести себя в «обществе» так: ___________________ (но это не значит, что ваши представления о своих способностях не изменятся к концу выполнения этого проективного процесса).

      5) Как правило, на людях я веду себя так: _____________________ (но это не значит, что это нельзя изменить).

      6) Моя обычная «среда обитания» (обстановка того образа жизни, который вы ведёте, включая дом, работу, развлечения) такова:_________________ (но это не значит, что она не изменится в будущем, по мере того, как вы будете меняться).

      2. До начала выполнения экспериментов