Ольга Усачёва

#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней


Скачать книгу

неделя была очень загруженная и активная рабочая, а может наоборот монотонная, что же нужно сделать для того, чтобы отдохнуть или расслабиться на выходных?

      Бывает так, что старания на каком-либо поприще не приводят к желаемому результату, а то и вовсе он нулевой.

      А что влияет на вашу результативность?

      Набросайте план важных дел на предстоящую неделю.

      36. Как найти Предназначение?

день 36: число/месяц /год

      Знаете, как я поняла, что иду своим путём? При том, что у нас в семье ребёнок с редкой генетической патологией: не ходит, не разговаривает, сам не кушает, и не видит. И конечно бывает так, когда у меня совсем нет сил и энергии. Я каждое утро встаю, наполняю день энергией, силой и творческими решениями. Мне хочется продолжать делать то, что я делаю, мотивировать своим примером людей, и в том числе тебя, идти дальше и Жить без Оправданий.

      Если ты ненавидишь звон будильника и поднимаешься с плохим настроением – пора что-то менять.

      Следующие 3 дня мы посвятим твоему предназначению.

      Как думаешь в чём оно?

      37. В чём твоё Предназначение

день 37: число/месяц /год

      Для тех кто хочет понять в чем его предназначение, я рекомендую эти упражнения:

      1) вернуть детскую заинтересованность

      2) найти любимые занятия

      3) найти идеальное окружение

      4) представь 5 жизней

      5) опиши идеальный день

      Давай следующие 5 дней поговорим о предназначении.

      И сегодня ответим с тобой на вопрос:

      «Как Вернуть детскую заинтересованность?»

      Ответь себе на вопрос, чем ты любил заниматься в детстве. Ещё до того, как родственники начали впихивать в тебя свои установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы – это несерьёзно». Напиши три вещи, которые тебя реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда тебе стремиться.

      38. Закономерности

день 38: число/месяц /год

      Ищи закономерности: 20 любимых занятий!

      Составь список из 20 своих любимых занятий. Пусть некоторые из них кажутся банальными (например, есть вкусную еду) – всё равно пиши.

      Когда список будет готов, посмотри внимательно на эти занятия. Какие видишь закономерности? Может быть в этом списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

      Он поможет понять, какой жизнью ты хотел бы жить.

      39. Окружение

день 39: число/месяц /год

      Твоё идеальное окружение.

      Представь, что мир за ночь изменился под твои запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими ты захочешь. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может все они творческие или, наоборот, это люди с математическим складом ума. Может, они всё делают быстро, или, наоборот?

      Что ты узнал о себе из своего идеального окружения?

      40. Пять жизней