Ольга Усачёва

#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней


Скачать книгу

совершайте действия, направленные на улучшение своего характера.

      Усердие, сострадание, смирение, терпение, честность, мужество – это те принципы, те качества, которые нужно в себе развивать. Храните чистоту помыслов. Руководствуйтесь велением сердца.

      Подумай: какие ритуалы характера у тебя уже есть, а над какими хочешь поработать?

      52. Ритуал простоты

день 52: число/месяц /год

      Живите простой жизнью. Не позволяйте себе погибнуть в мелочах.

      Концентрируйтесь на главном.

      Не уменьшив, не сузив свои потребности, ты никогда не почувствуешь себя удовлетворенным.

      Гениально и просто, не правда ли?

      И не думайте, что это все сложно и невозможно.

      Внедрить эти ритуалы в жизнь не составляет сложности!

      53. Живи ради мелочей

день 53: число/месяц /год

      Когда в нашей семье произошла беда и мы узнали о том, что пришла неожиданно редкая неизлечимая болезнь, вся семья была на грани отчаяния. Я долго не могла найти силы. Искала смысл жизни и помощь извне. А потом поняла, что жить нужно ради мелочей!

      ● Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера

      ● Жить ради дорожных путешествий

      ●Ради езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах

      ● Жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе

      ● Жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода

      ● Ради длинных разговоров, ради печенья с чаем

      ● Ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах

      ●Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой

      ● Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук

      ● Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного «да»

      ● Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым

      А ради чего живете вы?

      Что или кто поддерживает вас и вдохновляет?

      54. Быть собой

день 54: число/месяц /год

      Если ты стал тем, кем хотел стать, то ты счастлив?

      Если ответ отрицательный, задай себе еще один вопрос: «Что мне для этого следует сделать?»

      Ответ будет программой, твоим планом

      55. О работе

день 55: число/месяц /год

      Поговорим о твоей работе

      Вы довольны своей работой?

      Доходом, который получаете?

      Климатом в коллективе?

      Ощущаете ли себя реализовавшимся профессионалом?

      Нет? Не полностью? Хотите лучше?

      Обычно в этом месте появляется «волшебное» предложение, которое без труда, напряжения, за скромные деньги изменит вашу жизнь: чудо-тренинг, сказка-совет, волшебная кнопка «бабло» и так далее. У меня нет такого. Я не верю, что так бывает.

      Я предлагаю: интересную, трудоёмкую, совместную работу над собой