себя тем, что у них нет иного выбора, кроме как похоронить осла заживо.
Когда осел понял, что происходит, он начал жалобно реветь. Крестьяне слышали его рев, но игнорировали. Ценность осла была невелика по сравнению с обещанной им наградой, так что они продолжали орудовать лопатами.
Через некоторое время рев прекратился. Жители деревни не могли понять, что произошло. Осел был уже мертв? Или он просто сдался?
Из любопытства они заглянули в колодец и увидели удивительную картину: осел был жив и невредим. Когда на него сыпались земля и песок, он сбрасывал их с себя и плотно утаптывал. Так формировалась твердая поверхность, которая постепенно поднимала его все выше и выше.
В конце концов осел поднялся внутри колодца достаточно высоко. Одним мощным прыжком он выскочил наружу. Пораженные крестьяне смотрели, как он понесся прочь с высоко поднятой головой.
Разве мы с вами иногда не напоминаем осла в колодце? У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя словно в ловушке. Мы не можем выбраться, и на нас как будто сыплется нескончаемый поток песка и грязи.
Когда мы сталкиваемся с невзгодами, наш первый импульс – пожаловаться. Мы задаемся вопросами: «Почему это произошло именно со мной? Чем я заслужил такое?»
Так же как рев осла, наши жалобы не имеют никакого эффекта. Песок и земля продолжают сыпаться. Слезами горю не поможешь.
Наш осел вовремя понял, что его жалобы бесполезны. В реальной жизни многие из нас не столь сообразительны. Мы все равно плачем даже над пролитым молоком и купаемся в горечи там, где можно найти выход.
Мы испытываем чувство растерянности, потом начинаем жаловаться, что приводит нас к еще большей растерянности, и мы снова жалуемся. Застревая в этом паттерне, мы не способны делать все, что в наших силах. Замкнутый круг негативных реакций не позволяет нашему психическому состоянию стать ресурсным.
Один из способов вырваться из этого порочного круга – понять, что мы сами приложили руку к созданию своей судьбы, как хорошего в ней, так и плохого. Обратите внимание, что осел сам приносил к колодцу песок и землю. Ирония судьбы заключалась в том, что он принял активное участие в создании той проблемы, на которую позже стал жаловаться.
У меня есть друг, который все время жалуется на жизнь. Работая в крупной корпорации, он чувствует, что находится под постоянным давлением. Он не ладит с большинством своих коллег. «Я в ловушке, – тоскливо говорит он. – Мне нужно выбраться из нее, но я не могу».
Он позабыл, что много лет назад сам подал заявление на замещение вакансии в этой корпорации. Его целью было работать в большой организации, поэтому он агрессивно конкурировал с другими кандидатами, боролся за место и получил его. Таким образом, он, по крайней мере частично, был ответствен за свои последующие страдания.
Поэтому вопрос, который мы действительно должны задавать себе в трудных ситуациях, это не «За что мне это?» , а скорее «Что я сам сделал для этого?».
Итак, сначала нам нужно перестать жаловаться. Затем мы должны прийти к пониманию того, что все имеет