Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом
основы негатива мы разрушим собственными руками, в буквальном смысле: пальцами выбьем из психологической памяти фундамент негативной установки. Поначалу стыд, гнев, обида, страх, чувство вины, беспомощность, неуверенность, ощущение одиночества, сиротства и любые другие подавляющие эмоции уменьшат свое влияние на наше самочувствие, а по мере практики мы совершенно освободимся от них.
Глава 2
Простукивание для европейцев. Практика и самодиагностика
На Востоке полем деятельности врача является вся поверхность тела: от макушки до пальцев на ногах. Огромное количество используемых точек требует от врача обширных знаний. А применяемые в китайском иглоукалывании инструменты должен использовать высококвалифицированный мастер. Малейшее отступление от правил, и иголка станет причиной травмы. Ошибки вблизи крупных кровеносных сосудов и нервных сплетений обойдутся слишком дорого! Кроме того, процедура требует строго соблюдения обеззараживающих мер, иначе здоровью будет нанесен урон.
Японские массажисты амма и шиацу (метод надавливания) также работают на всех участках тела. Их действия более просты, чем в китайской терапии, и ощутимо болезненны. Массажисты придают меньшее значение энергетическим связям, поэтому лечение начинается только тогда, когда боль уже прорывается наружу и заявляет о себе в конкретной области тела. Массажист решительно надавливает на страдающий участок тела до тех пор, пока его энергетика не изменится, и боль не начнет отпускать. А вместе с болью уходит и воспаление органа, который отправил наружу болевой сигнал.
В корейском методе су-джок площадкой для воздействия рефлексотерапии являются только поверхности ладоней и стоп. Методы воздействия малочувствительны, зоны намечаются условно. Все зоны являются проекциями энергетической системы человека на ладонь и стопу, поэтому корейскую терапию иначе называют «метод подобий».
В этой главе мы больше будем опираться на корейскую и японскую рефлексотерапию. Воздействие будет достаточно быстрым, энергичным, а длинная теоретическая подготовка вас не утомит. Мы поэтому и называем главу лечебное простукивание для европейцев, занятых, деловых, привыкших к скоростным методам лечения. Именно таких пациентов, не желающих идти на больничный, не умеющих тратить время на здоровье, требующих выписать лекарство посильнее, участковые терапевты ежедневно принимают в поликлинике!
Для общего улучшения самочувствия
Простукивание для европейцев очень эффективно, как рефлексотерапия общего оздоровления. Мы приведем несколько практик, из которых вы сможете выбрать для себя самую любимую. Как говорят мастера восточного массажа, даже если у меня есть целый набор инструментов, я умею пользоваться одной отверткой! Если вы подберете для себя одну из таких волшебных отверток, то визиты к терапевту будут исключительно профилактическими.
Оздоровляющий самомассаж открытой ладонью
Подготовим руки к самомассажу. Этот важный этап можно пропустить только в том случае, если мы очень спешим! Но, между прочим, подготовка рук