Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине
понесла бодрость по всему моему телу. Бодрость в моем теле. Бодрость нарастает. Бодрость нарастает. Бодрость нарастает. Со счетом «пять наступает полная бодрость. Раз! Два! Три! Четыре! Пять! Бодрость – глаза открыть». И этот финал тоже надо записать.
Такие сеансы общего гипноза не стоит принимать чаще двух раз в неделю. Если же будете их использовать чаще, то может возникнуть либо привыкание, и никакого достижения целей не получиться, потому что они будут идти мимо; либо перевозбуждение и нарушение сна по типу бессонницы. А вообще, ими надо пользоваться тогда, когда есть конкретная трудно разрешимая проблема.
Ps. Текст «Свободная воля» не придуман, не взят с потолка. Он составлен в результате кропотливой работы в течении нескольких лет – по изучению ассоциаций и представлений у людей, которые вступали в гипнотический транс в лечебных целях. Для исследования было использовано 15 000 стандартных единиц (за одну стандартную единицу были приняты ассоциации одного пациента на одном сеансе гипноза).
Местный гипноз.
Все это выглядит так:
а). Оператор (врач-психотерапевт или т. п.) накладывает свои руки на участок тела пациента, где имеются неприятные ощущения или необоснованное напряжение мышц;
б). Он совершает действия руками по поверхности кожи пациента (или непосредственно над кожей в зоне температурной чувствительности), имитирующие широко известные в быту манипуляции, доведенные до автоматизма;
в). Предлагаются такие пассы (суггестивные аппликации – СА, как они называются в моих научных статьях): втирание крема в кожу младенца; припудривание; стряхивание мела с одежды; мытье оконных стекол; прижигание; начертание рисунков на песке или на запотевшем стекле; промокание влаги; взбрызгивание; взбивание мыльной пены (для женщин это более доступно);
г). Для мужчин: шлифование деревянной фигурки; ваяние из глины; полирование;
влажный туалет автомашины; чистка обуви; проверка прочности механического контакта и др.
Вообще, в каждом отдельном лечебном акте (сеансе) набор СА и длительность их воздействия подбирается опытным путем, который зависит от личной практики и интуиции («чутья»). Для этого надо запомнить следующие правила: 1. Пациенту не должно быть больно или неприятно от пассов (СА). 2. Сеанс не должен длиться дольше 25 минут в сутки. 3. Противопоказаниями являются острые и неотложные состояния (см. в качестве приложения энциклопедии, справочники фельдшера, практикующего врача, консультируйся у медиков и т. п.) – то есть случаи, при которых вы бы обычно обратились за помощью к врачу или фельдшеру.
Сами по себе пассы (СА) представляют собой одинаковые, как трафарет («клише»), воздействия на опорно-двигательные органы и кожу пациента и вписываются в понятие И. П. Павлова о монотонном раздражителе органа чувств, который (раздражитель) оказывает гипнотизирующее воздействие. Возникшее состояние гипноза подтверждается субъективными ощущениями пациента. Оператор так же может испытывать