рук
Положение рук при выполнении мудр определено каноном и должно представлять собой определенную комбинацию.
Почему при выполнении мудр задействованы главным образом руки? Потому что в наших руках сосредоточены энергетические каналы, связанные со всем организмом. Благодаря этому, когда мы движем кистью, мы заставляем тем самым изменяться электромагнитное поле, которое находится вокруг нас. Мы движем пальцами и перемещаем энергию.
Поэтому с помощью определенных комбинаций (мудр) воз можно заниматься самолечением или же лечить на расстоянии других людей.
Каждый наш палец соответствует определенной части тела, определенному органу, каждый отвечает за какую либо способность или склонность.
Большой палец отвечает за волю и логику, его стихия – ветер. Он соотносится с головным мозгом, желчным пузырем и печенью. Указательный палец отвечает за познавательную деятельность, за уверенность в себе и в собственных силах, его стихия – Огонь. Он соотносится с тонким кишечником и сердцем.
Средний палец отвечает за то, насколько хорошо мы можем контролировать наши эмоции и чувства, его стихия – Земля. Он соответствует желудку, поджелудочной железе и селезенке.
Безымянный палец отвечает за здоровье и запас энергии. Он соответствует толстому кишечнику и легким.
Мизинец отвечает за творческие способности и стремление человека видеть и ценить в жизни прекрасное. Он соответствует почкам и мочевому пузырю.
Правой рукой управляет Солнце, а левой – Луна.
Складывая руки и пальцы в определенном положении, мы можем оказывать лечебный эффект на определенные органы.
Мудры необходимо выполнять обеими руками, без напряжения.
Вы складываете руки подобно тому, как это продемонстрировано на фотографии, и удерживаете их в таком положении некоторое время. Выполнять их лучше примерно от 5 до 15 мин, при этом общее время продолжительности занятий – примерно 45 мин. Это время можно поделить на несколько интервалов, меньших по времени.
Перед началом занятий руки лучше растереть друг от друга. Это необходимо для того, чтобы согреть их. Желательно, чтобы на руках не было никаких украшений.
Наберитесь терпения и приступайте к занятиям. Чтобы укрепить здоровье или вылечиться от болезни, нужны регулярная практика и, конечно, ваше желание. Мудры, предлагаемые вашему вниманию, достаточно просты в выполнении, и, занимаясь ими, вы уже скоро почувствуете положительный эффект.
Энергетические центры – чакры
Наше тело содержит 7 тонких энергетических центров. Они находятся в местах, где располагаются нервные сплетения. Это и есть чакры.
В переводе слово «чакра» значит «колесо». Энергия, которая находится в нашем теле, движется по часовой стрелке. Эта энергия отвечает за наше состояние, как физическое, так и духовное. Для того чтобы знать, как восстановить внутреннюю гармонию и гармонию с тем, что нас окружает, мы должны знать, что такое чакры, в чем их предназначение и как они действуют.
Каждая из них отвечает за присущие человеку духовные качества. Может быть такое, что