жизни он может стать как толчком к позитивным изменениям, так и оберегом от более печальных последствий. В конечном итоге, именно благодаря ему вы можете обрести важнейшее умение прощать.
Научиться прощать непросто, но вы можете начать с несложной техники. Напишите письмо тому, на кого вы сильно обижены. Вот примерный шаблон:
Письмо Принятия и Благодарности
(маме, папе, другу, бабушке и т. д.)
Здравствуй, ИМЯ, мой хороший, умный, добрый, сильный, благородный, белый и пушистый (и другие добрые слова в адрес того, к кому вы обращаетесь. Это очень важно – суметь отыскать теплые слова для самого злого врага).
Я счастлив и благодарен тебе за …(Пишите здесь все, за что можете поблагодарить. Вспомните все плюсы, которые вы извлекли тогда, и все, чему научились благодаря этому. Например: за тот урок, который ты мне преподнес, за то, что в тот момент я нашел в себе силы пережить это; за то, что я научился ценить тех, кто помог мне тогда, и т. д.)
Я прощаю и отпускаю тебя.
Пусть ваше первое письмо будет небольшим. Пусть сначала в нем будет всего одно доброе слово, но написанное от всего сердца. Не копите и не разжигайте ненависть внутри: прорастая в вас, она может выйти наружу в виде опасных болезней. Лучше отдавайте весь негатив бумаге: пишите до тех пор, пока внутри не станет легче и наконец не отпустит.
Мне было жаль так скоро расстаться с Олей, возникшей будто из-под земли и тут же куда-то упорхнувшей, и немного взгрустнулось от воспоминаний, связанных с той, на самом деле по-детски обидной ссорой с Соней. Природа словно почувствовала это мое настроение: небо нахмурилось, тучи заслонили солнце, и, ощутив, что прямо по носу меня только что ударила наглая капля дождя, я прибавила шаг в надежде согреться.
Глава 8
Знаки Вселенной
Наблюдай за вещами, которые тебе будут попадаться, ибо одна из них может оказаться твоим будущим.
«Сейчас бы чего-нибудь горяченького», – прошептала я, смахнув со щеки уже восьмую каплю. Дождь словно дразнил меня, награждая ровно одним ледяным «поцелуем» в минуту.
Ответ на запрос пришел в виде СМС. «Оглянись: ты уже у цели», – прочитала я сообщение на экране и подняла голову. Передо мной сверкала витрина, в которой заманчиво виднелись пышные круассаны, а дурманящий запах свежеобжаренной арабики проникал даже через закрытые двери. Да уж, кто-кто, а муж знает, чем меня можно порадовать.
Но подождите. Откуда ему знать, что в данный момент я нахожусь именно здесь? Он, конечно, волшебник, но не ясновидящий же! Былой восторг улетучился вместе с кофейными ароматами, и я начала осматриваться. Вокруг не было никого, кто хотя бы отдаленно напоминал мне Вову. Припаркованное через дорогу такси было пустым, а других автомобилей рядом я не заметила. Мой взгляд в надежде на убежище вернулся на исходную позицию.
«Кафе 27» – гласила скромная, но стильная винтажная вывеска.