А прием таблеток – лишь одно из них. Лично я против разного рода ноотропов и непроверенных веществ. Я лишь приветствую безобидные биоактивные добавки.
Миф 2: Биохакинг требует больших вложений
Да, для полноценного внедрения биохакинга требуются денежные траты. А иногда и очень приличные деньги. Я сам вложил в это немало денег. Но в системе биохакинга есть и малозатаратные инструменты, гарантирующие результат.
Миф 3: Биохакинг опасен, потому что многое в нем не изучено
Действительно, здесь много вопросов. Однако я в своей работе делаю акцент на доказательной медицине и работе с врачами. Если я что-то внедряю, то убеждаюсь, что тот или иной инструмент прошел испытания или, как минимум, не нанесет вреда организму. К тому же, я сам постоянно сдаю анализы и наблюдаюсь у врачей, нахожусь под их присмотром. Что и вам советую.
Миф 4: Биохакинг – это обман
Если биохакинг – обман, то кто-то должен быть выгодоприобретателем? Однако биохакинг не принадлежит какому-то конкретному человеку или организации. Соответственно, никто конкретно не извлекает из него выгоду.
Миф 5: Биохакинг против природы
Действительно, из названия кажется, что это нечто противоречащее естественным процессам в организме. Ведь «биохакинг» переводится как «взлом организма». На деле то, что рассказываю я, наоборот, подчеркивает важность нашего природного начала. Ни в коем случае не нужно обманывать наше тело. Но можно сделать так, чтобы из этой естественной системы с помощью биохакинга выжать максимальную пользу.
Миф 6: Все биохакеры – ипохондрики, которые трясутся за свое здоровье
Если человек хочет быть энергичным, успешным, сильным и долго жить – говорит ли это о том, что он это делает из-за боязни за свое здоровье? Нет. Большинство занимается биохакингом не из-за страха за свое здоровье, а с целью повышения эффективности и качества жизни.
Миф 7: Биохакеры – это задроты, которые зациклены на здоровье
Действительно, есть такие люди, которые слишком много времени уделяют своему здоровью. Я не считаю это гармоничным развитием. Но если говорить про правильный биохакинг, то он имеет цель. То есть, здоровье – не ради здоровья, а ради того, чтобы стать счастливее.
Миф 8: Биохакеры – бездельники, у которых слишком много свободного времени
Можно ли бездельником назвать человека, который развивается всесторонне, в том числе и в плане здоровья? Здоровье – одна из ключевых ценностей нашей жизни, его, как известно, не купишь за деньги. Биохакеры – это люди, которые находят время и силы заниматься собой, только и всего.
Миф 9: Если я буду заниматься биохакингом, то проживу долго и без болезней
Биохакинг не гарантирует долголетие, потому что на жизнь и здоровье влияет множество факторов (начиная с генов и заканчивая окружающей средой). Если на какие-то факторы мы умеем влиять (менять место жительства, бросать вредные